คนดังเผยเคล็ดลับส่วนตัวในการลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงหลายคนพยายามที่จะกลับไปมีรูปร่างเหมือนเดิมโดยเร็วที่สุดหลังคลอดลูกและคนดังก็ไม่มีข้อยกเว้น Ksenia Borodina, Svetlana Loboda, Ekaterina Klimova และคุณแม่ดาราคนอื่น ๆ เล่าว่าพวกเขาสามารถกำจัดปอนด์ที่ไม่ต้องการได้อย่างไร
ตามที่ผู้จัดรายการโทรทัศน์สังคมนักธุรกิจ Ksenia Borodina ความลับของเธอคือการเล่นกีฬา จริงอยู่เธอเบื่ออย่างมากกับการเสียเวลาไปกับลู่วิ่งดังนั้นเธอจึงค้นพบการชกมวย:
ฉันเรียนจบสูงเพราะกีฬาประเภทนี้ไม่เพียง แต่สร้างภาระให้กับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังช่วยปลดปล่อยพลังงานเชิงลบอีกด้วย
ดาวได้รับการยอมรับ
นักแสดงหญิง Ekaterina Klimova มีคุณแม่สี่คน! - เคล็ดลับในการลดน้ำหนักหลังคลอดบุตรและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว สูตรส่วนตัวของเธอเพื่อความงามคืออาหารเช้าแสนอร่อยเธอคิดว่าอาหารมื้อแรกมีความสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ
หลายคนละเลยอาหารเช้าในตอนเช้า ข้ออ้างคือไม่มีเวลา ฉันเคยชินกับการแสดงที่แตกต่างออกไป: เพื่อรับประทานอาหารเช้าที่สมบูรณ์ฉันควรตื่น แต่เช้า
คนดังอธิบายตำแหน่งของเขา
สูตรลดน้ำหนักของ Svetlana Loboda แทบจะไม่สามารถนำมาประกอบกับรายการคำแนะนำได้อย่างไรก็ตามตามที่นักร้องบอกว่าเขาเป็นคนที่ช่วยให้เธอมีรูปร่างที่ดีหลังจากคลอดลูกสาวของเธอ ความจริงก็คือดาราถูกบังคับให้ขึ้นเวทีเกือบจะทันทีหลังจากที่โรงพยาบาล - และอยู่ในความเครียดอย่างต่อเนื่อง
ใช่มันยากที่จะแยกทางกับทารก แต่ใครจะทำงานให้ฉัน? นี่คือส่วนแบ่งของศิลปิน ฉันกังวลมากและน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากความเครียด และตารางงานก็ไม่ทำให้ฉันผ่อนคลาย ท้ายที่สุดฉันสามารถมีคอนเสิร์ตได้ถึง 30 คอนเสิร์ตต่อเดือน
ดาราที่แชร์กับ "StarHit"
ศิลปินยังชี้แจงด้วยว่าคอนเสิร์ตแต่ละครั้งมีการฝึกซ้อมและการซ้อมก่อนดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่ให้น้ำหนักเกิน
อย่างไรก็ตามก่อนหน้านี้ Yulia Kostyushkina, Anastasia Meskova และ Anna Kalashnikova บอกกับ Letidor เกี่ยวกับการลดน้ำหนักของพวกเขาหลังคลอดบุตร
นอกจากนี้เมื่อไม่นานมานี้เราได้พูดคุยเกี่ยวกับความลับของความสามัคคีของแม่ดาราจัสมินและ Maria Kozhevnikova
