ดาราทีวีซีรีส์เรื่อง Univer และ Sasha Tanya เผยเคล็ดลับความงามของเธอ
Valentina Rubtsova วัย 41 ปีซึ่งคุ้นเคยกับผู้ชมจากบทบาทของ Tanya Sergeeva ในซีรีส์ทีวีเรื่อง "Sasha Tanya" กำลังเลี้ยงดูโซเฟียลูกสาววัย 7 ขวบ นักแสดงหญิงดูเหมือนพี่สาวของลูกสาวเธอจึงยากที่จะเชื่อว่าหลังจากคลอดวาเลนติน่ามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 15 กิโลกรัม “ในช่วงแรกของการถ่ายทำหลังโซเฟียถือกำเนิดฉันยอมแพ้กับตัวเองแม้ว่าฉันจะเล่นกีฬามาตั้งแต่เด็ก แล้วฉันก็คิดว่า:“ฉันเป็นแม่! ฉันให้นมลูกซึ่งหมายความว่าฉันต้องกินทุกอย่างและอื่น ๆ " เธอกวาดครัวซองต์สี่ชิ้นเป็นอาหารเช้าคนเดียว จากนั้นอาหารกลางวันอาหารเย็นของว่างฉันฟื้นขึ้นมา 15 กก. แม้แต่โปรดิวเซอร์เองก็บอกใบ้อย่างถูกต้องว่า "เราควรจะมีรูปร่างที่ดี" แต่จอเพิ่มอีก 5-6 กิโล. ฉันถ่ายเมื่อเริ่มมีปัญหาสุขภาพเท่านั้น - ฉันถ่ายที่ด้านหลัง ฉันไม่สามารถงอได้โดยไม่เจ็บปวด ฉันทิ้งขยะไปนานมาก - ประมาณสองปีครึ่ง” ศิลปินเล่าในการให้สัมภาษณ์กับพอร์ทัล StarHit
วาเลนติน่าไม่ได้ปิดบังว่าการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย ตอนแรกเธอยอมแพ้น้ำตาล แต่น้ำหนักของเธอกลับแข็งตัว:“ฉันไม่เข้าใจอย่างจริงใจว่าทำไม? จากนั้นเธอก็เชื่อมต่อการออกกำลังกาย และที่สำคัญฉันเริ่มดื่มน้ำสะอาด วันละสามลิตร ค่อยๆทุกอย่างคงที่ ตอนนี้ฉันชอบตัวเองมากกว่าอายุ 20 ด้วยซ้ำ ฉันนั่งอยู่บนเชือกเส้นใหญ่อย่างสงบออกกำลังกายทุกวัน ผมและผิวดูดี ทุกคนสังเกตเห็นและช่างเสริมสวยก็เช่นกัน"
นักแสดงหญิงตั้งข้อสังเกตว่าเธอไม่ได้หันไปใช้การฉีดเสริมความงามโดย จำกัด ตัวเองเพียงแค่การนวดและการดูแลบ้าน
(การสะกดและรูปแบบของผู้แต่งได้รับการรักษาไว้ - ed.)
รูปภาพและวิดีโอ: Instagram
