โซเฟียลอเรนอายุ 85 ปีเมื่อปีที่แล้ว แต่นักแสดงหญิงยังดูน่าทึ่ง ในการสัมภาษณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้แบ่งปันความลับของรูปร่างหน้าตาที่เบ่งบานของเธอโดยยอมรับว่าเธอมีความสุขกับความรู้สึกที่อายุน้อยกว่า 15 ปี
โซเฟียลอเรนถือเป็นหนึ่งในนักแสดงหญิงที่สวยที่สุดในยุคของเราเธอดูน่าทึ่งทั้งในวัยหนุ่มและตอนนี้ แม้ว่าศิลปินจะอายุครบ 86 ปีในปีนี้ แต่เธอก็ยังดูฟิตและสง่างาม เมื่อเร็ว ๆ นี้โซฟีถึงกับกลับมาที่โรงภาพยนตร์แม้ว่าเมื่อสิบปีก่อนเธอจะประกาศลาออกจากงานก็ตาม
ในความคาดหมายของการเปิดตัวภาพยนตร์เรื่องใหม่ซึ่งกำกับโดยลูกชายของนักแสดงเธอกล่าวว่าเธอรู้สึกว่าอายุน้อยกว่าอายุของเธอถึงสิบห้าปีแม้ว่าเธอจะไม่ได้ปิดบังว่าอายุเท่าไหร่ก็ตาม โซฟีมั่นใจว่าความลับของความงามที่เป็นนิรันดร์นั้นเรียบง่ายเธอฝึกฝนทุกวันปฏิบัติตามอาหารเมดิเตอร์เรเนียน แต่ที่สำคัญที่สุดคือเขาปกป้องสุขภาพทางศีลธรรมของเขา
“ฉันดูสิ่งที่ฉันกิน ฉันยังเขียนตำราอาหารสองเล่มซึ่งฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับอาหารของฉัน ความสงบเป็นกุญแจสำคัญของความงาม พยายามค้นหาความสงบภายในตัวเอง! - โซเฟียลอเรนกล่าว
คนดังมองว่าการนอนหลับเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่สำคัญในการดึงดูดและเยาวชน แม้จะมีความกังวลมากมาย แต่เธอก็พยายามนอนอย่างน้อยเก้าชั่วโมงต่อคืนและไม่เข้านอนหลังสิบเอ็ดโมงเย็น