ทำที่หัวเข่า: วิธีดูแลส่วนนี้ของร่างกาย

ทำที่หัวเข่า: วิธีดูแลส่วนนี้ของร่างกาย
ทำที่หัวเข่า: วิธีดูแลส่วนนี้ของร่างกาย

วีดีโอ: ทำที่หัวเข่า: วิธีดูแลส่วนนี้ของร่างกาย

วีดีโอ: ทำที่หัวเข่า: วิธีดูแลส่วนนี้ของร่างกาย
วีดีโอ: #ใครปวดเข่าต้องดู #3สุดยอดอาหารบำรุงข้อเข่า | Morning healthy tips EP152 2024, เมษายน
Anonim
Image
Image

ผู้แสดงความคิดเห็นในเว็บไซต์คนดังที่ได้รับความนิยมพูดคุยกันอย่างสนุกสนานว่าคนดังคนไหนมีปัญหาขาเหี่ยวย่น หากคุณสนใจภาพหัวเข่าของคุณมากพอ ๆ กับเรื่องซุบซิบเกี่ยวกับคนแปลกหน้าอ่านสิ่งที่คุณทำได้

Georgy Chemyanov, ศัลยแพทย์ตกแต่งผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์สมาชิกของ International Society of Plastic Surgeons ISAPS

เริ่มต้นด้วยเนื่องจากหัวเข่าเป็นส่วนกลางของขารอยบากใด ๆ จึงมักจะสังเกตเห็นได้และเนื่องจากความจริงที่ว่านี่เป็นบริเวณที่เคลื่อนที่ได้มากแผลเป็นจึงไม่เคยบางและสวยงาม ดังนั้นจึงไม่มีการทำศัลยกรรมเสริมความงามแยกเฉพาะสำหรับการยกเข่า - จะมีเครื่องหมายที่เห็นได้ชัดเจนเกินไป อย่างไรก็ตามพื้นที่นี้มักต้องการการแก้ไขด้านความงาม โดยปกติผู้ป่วยมักกังวลเกี่ยวกับการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังที่มากเกินไปบนพื้นผิวด้านข้างหรือเหนือเข่า นี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ดีสำหรับการดูดไขมัน เราลบปริมาตรผ่านการเจาะหลาย ๆ ครั้งละครึ่งเซนติเมตร เป็นผลให้เข่าดูเล็กลง แต่ต้องเข้าใจว่าในขณะเดียวกันรูปร่างของมันก็ไม่เปลี่ยนไป แต่อย่างใดและโดยหลักการแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยน สามารถเอาเฉพาะเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ กระดูกออกได้ แต่กระดูกเองไม่สามารถลดลงได้ อีกจุดหนึ่งที่ผู้ป่วยกังวลคือผิวหนังหลวม และเราไม่สามารถทำอะไรกับการผ่าตัดนี้ได้ อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้ว่าถ้าเราตัดบางอย่างออกจะมีรอยตัดที่น่าเกลียดอย่างเห็นได้ชัด ที่นี่แพทย์ด้านความงามเชื่อมต่ออยู่แล้ว

สครับผิว "Gingerbread" Marble Lab

1900 รูเบิล

Buy Buy Buy Buy Buy Buy เลือกร้านที่จะซื้อ: ห้องปฏิบัติการหินอ่อน

ครีมบำรุงผิวกาย "เชีย - มะกรูด" ล็อกซิทาน

3300 รูเบิล

ซื้อซื้อซื้อซื้อซื้อไปที่ร้านเพื่อซื้อ: l'occitane

Elena Makukha, dermatovenerologist แพทย์ผิวหนังของคลินิก Remedy Lab

ตามกฎแล้วการทำงานกับพื้นที่นี้เริ่มต้นด้วยการกำจัดลูกกลิ้งที่ทับกระดูกสะบ้า มีหนึ่งในสิ่งที่เรียกว่ากับดักไขมัน - บริเวณที่มีการสะสมของไขมันก่อนและจากจุดที่ไปยังจุดสุดท้าย ตู้กับข้าวดังกล่าวตั้งอยู่ทั่วร่างกาย: บนพื้นผิวด้านนอกและด้านในของต้นขาบนไหล่ในไขว้ด้านข้างเหนือข้อศอกบนท้อง - เช่นขนมปังหนาแน่นใต้สะดือ กับดักไขมันทำงานได้ยากกว่าส่วนประกอบของไขมันทั้งหมดในร่างกายดังนั้นการต่อสู้กับพวกมันจะดำเนินการในสองขั้นตอน ก่อนอื่นเรา "ทำให้ไขมัน" เหลวด้วยการฉีด lipolytics พวกมันทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ไขมันเซลล์เนื้อเยื่อไขมันและร่างกายก็กำจัดผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวไปแล้วด้วยตัวมันเอง ขั้นตอนต่อไปคือการศึกษาไซต์โดยใช้เทคนิคฮาร์ดแวร์ ที่นี่ SMAS-lifting ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าไขมันได้รับผลกระทบจากคลื่นอัลตร้าโซนิคที่เน้นซึ่งจะทำให้ร้อนขึ้นและละลายได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ของเหลวนี้จะเข้าสู่ระบบน้ำเหลืองจากที่นั่นไปยังเลือดและตับซึ่งจะถูกกรองเพื่อให้สามารถขับออกจากร่างกายได้ในที่สุด

เมื่อไขมันส่วนเกินถูกแยกออก แต่ยังมีผิวหนังส่วนเกินอยู่ - ตัวอย่างเช่นหลังจากลดน้ำหนัก หรือพูดว่าผิวหนังเองก็หย่อนยานและเหี่ยวย่น ในกรณีนี้สามารถใช้การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกได้ ตามหลักการแล้ว - ในเทคนิคการเสริมแรงนั่นคือเมื่อผ้าราวกับเย็บด้วยเข็ม นอกจากนี้ยังช่วยกระชับผิวพนังได้อย่างมีประสิทธิภาพและให้เปอร์เซ็นต์การสร้างเส้นใยคอลลาเจนใหม่สูงสุดโดยการฉีดกรดโพลิแล็กติก ผิวหนังจะหนาแน่นขึ้น หรืออีกวิธีหนึ่งคือการเสริมแรงด้วยเธรดที่ใช้กรดโพลิแล็กติกเดียวกัน มักใช้ Polydioxanone mesothreads แต่ผลของมันจะเด่นชัดน้อยกว่าในกรณีนี้เช่นเดียวกับหลังการฉีดกรดไฮยาลูโรนิกมันจะเป็นการดีที่จะทำงานกับอุปกรณ์ต่อไปเช่นการทำ RF-lifting หรือการฟื้นฟูด้วยเลเซอร์แบบเศษส่วนซึ่งจะรวมผลลัพธ์เข้าด้วยกัน

ผลของขั้นตอนมีระยะเวลาตั้งแต่หกเดือนถึงหนึ่งปี ด้วยการผสมผสานเทคนิคต่างๆเข้าด้วยกันคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่จะอยู่ได้นานถึงสองปี แน่นอนว่าไม่มีความผันผวนของน้ำหนักที่รุนแรง

บอดี้บัตเตอร์ "เชีย" ออนมี

รูเบิล 629

Buy Buy Buy Buy Buy Buy เลือกร้านค้าที่จะซื้อ: GOLDEN APPLE onme

สครับโรสแมรี่เฮิร์บพลู

950 รูเบิล

ซื้อซื้อซื้อซื้อซื้อเลือกร้านที่จะซื้อ: lunifera

Yulia Drazhina

หัวหน้างานผู้ฝึกสอนชั้นยอดของโรงยิมระดับโลก

ประการแรกควรจองว่ารูปร่างของข้อเข่าถูกกำหนดโดยธรรมชาติและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ - เพียงแค่ต้องได้รับการยอมรับและนำมาพิจารณาในผลลัพธ์ บ่อยครั้งที่ยังคงจำเป็นต้องอธิบายว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะ "ฝึก" โซนเดียวยกเว้นส่วนที่เหลือของร่างกาย - งานต้อง (และจะไม่ได้ผลในทางอื่น) เพื่อดำเนินการในลักษณะที่ซับซ้อน ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องรักษาน้ำหนักตัวให้เหมาะสม การไม่มีปอนด์พิเศษและอาการบวมน้ำที่รวมอยู่ในชุดช่วยเพิ่มความสวยงามรวมถึงหัวเข่าด้วย ประการที่สองน้ำหนักต้องคงที่ กระบวนการ "ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว / พักร้อน / แต่งงาน" ส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวม สามเริ่มออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

กลับไปที่หัวเข่ากันเถอะ เพื่อให้โซนนี้กระชับคุณต้องฝึกกล้ามเนื้อขาทั้งหมด - ทั้งพื้นผิวด้านหน้าของต้นขาและกล้ามเนื้อของขาส่วนล่าง ทำ squats, lunges, deadlifts บริเวณรอบหัวเข่าต้องใช้การฝึกระดับเสียงของพื้นที่ใกล้เคียงทั้งหมด กำลังไฟฟ้าควรรวมกับการยืด เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็นและเส้นของขาจะสง่างามมากขึ้น และพยายามหลีกเลี่ยงแรงกระแทกเช่นเลือกเดินแทนการวิ่ง เข่าดี - เข่าแข็งแรง

]>