รูปแบบการออกกำลังกายเหล่านี้สามารถทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นที่ยอดเยี่ยมได้อย่างแน่นอนและจากตัวอย่างของพวกเขาเองพบว่าหุ่นที่สมบูรณ์แบบนั้นมีให้สำหรับผู้หญิงทุกวัย
1/9 Stephanie Maho เป็นนางแบบออกกำลังกายยอดนิยมในประเภทบิกินี่ฟิตเนส เธออายุ 38 ปีและมีลูกชายวัยรุ่น
ภาพ: @stephmahoe
เลื่อนต่อไปเพื่อข้ามโฆษณา
2/9 เธอมักมุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริงนี้เพื่อแสดงให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ เห็นว่าการกลับมามีรูปร่างและแม้กระทั่งการได้ร่างกายในฝันหลังคลอดบุตรเป็นงานที่ทำได้อย่างสมบูรณ์
ภาพ: @stephmahoe
3/9 หญิงสาวมีผู้ติดตาม 226,000 คนบนอินสตาแกรม ในบล็อกของเธอเธอโพสต์รูปถ่ายส่วนตัวและแบบฝึกหัดพัฒนากล้ามเนื้อ
ภาพ: @stephmahoe
4/9 Denis Milani - เดิมเป็นนักกายภาพบำบัดและตอนนี้เป็นรูปแบบการออกกำลังกายยอดนิยม ลักษณะเด่นคือมีรูปร่างโค้งงอตามธรรมชาติ
ภาพ: @denisemilaniofficial
เลื่อนต่อไปเพื่อข้ามโฆษณา
5/9 หญิงสาวที่ลงทะเบียนบนเครือข่ายสังคม Myspace และเริ่มดึงดูดความสนใจของผู้ใช้อย่างรวดเร็ว ในไม่ช้าฐานแฟนคลับของเธอก็เพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากและหญิงสาวก็ลาออกจากงานด้านการแพทย์มุ่งหน้าสู่การเป็นนางแบบและกีฬา
ภาพ: @denisemilaniofficial
6/9 และกีฬา. ตอนนี้เดนิสอายุ 44 ปี
ภาพ: @denisemilaniofficial
7/9 Oya Ostergren เป็นนางแบบที่ได้รับการยอมรับว่ามีขายาวที่สุดในโลก - 108 เซนติเมตร ในขณะเดียวกันความสูงของเธอคือ 178 เซนติเมตร
ภาพ: @iostergren
เลื่อนต่อไปเพื่อข้ามโฆษณา
8/9 เธอมาเป็นนางแบบเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เมื่อขาที่ยาวผิดปกติของเธอเริ่มดึงดูดสายตาชื่นชมจากคนอื่น ๆ
ภาพ: @iostergren
9/9 Oya เลี้ยงลูกสองคนอายุ 37 ปี เธอมีผู้ติดตาม 245,000 คนใน Instagram
ภาพ: @iostergren
สเตฟานีมาโฮ
Stephanie Maho เป็นนางแบบฟิตเนสยอดนิยมในประเภทบิกินี่ฟิตเนส เธออายุ 38 ปีและมีลูกชายวัยรุ่น เธอมักจะมุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริงนี้เพื่อแสดงให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ เห็นว่าการฟื้นรูปร่างในอดีตและแม้กระทั่งการได้ร่างกายในฝันหลังการคลอดบุตรเป็นงานที่ทำได้อย่างสมบูรณ์
หญิงสาวมีผู้ติดตาม 226,000 คนบนอินสตาแกรม ในบล็อกของเธอเธอโพสต์รูปถ่ายส่วนตัวและแบบฝึกหัดพัฒนากล้ามเนื้อ
เดนิสมิลานี
ในอดีตนักกายภาพบำบัดและปัจจุบัน - รูปแบบการออกกำลังกายยอดนิยม ลักษณะเด่นคือมีรูปร่างโค้งเว้าตามธรรมชาติ หญิงสาวที่ลงทะเบียนบนเครือข่ายสังคม Myspace และเริ่มดึงดูดความสนใจของผู้ใช้อย่างรวดเร็ว ในไม่ช้าฐานแฟนคลับของเธอก็เพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากและหญิงสาวก็ออกจากงานด้านการแพทย์มุ่งหน้าสู่การเป็นนางแบบและกีฬา ตอนนี้เดนิสอายุ 44 ปี เธอมีผู้ติดตาม 698,000 คนบนอินสตาแกรม
Oya Ostergren
Oya Ostergren เป็นนางแบบที่ได้รับการยอมรับว่ามีขาที่ยาวที่สุดในโลก - 108 เซนติเมตร ในขณะเดียวกันความสูงของเธอคือ 178 เซนติเมตร
เธอมาเป็นนางแบบในวัยผู้ใหญ่แล้วเมื่อขาที่ยาวผิดปกติของเธอเริ่มดึงดูดสายตาชื่นชมจากคนอื่น ๆ
Iya เลี้ยงลูกสองคนเธออายุ 37 ปี เธอมีผู้ติดตาม 245,000 คนใน Instagram
ในแกลเลอรี "Rambler" - ภาพถ่ายสองสามภาพของผู้หญิงที่สวยงามเหล่านี้เป็นแรงจูงใจ