ไม่มีแอลกอฮอล์
เชื่อกันว่าผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ช่วยรับมือกับความมันเงา ไม่เป็นเช่นนั้น! คุณอาจจะขจัดความมันของหนังออกไปได้ระยะหนึ่ง แต่หลังจากผ่านไปสองสามนาทีต่อมไขมันจะต่อต้านและเริ่มทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้นหลายเท่าโดยพยายามช่วยให้ผิวของคุณไม่ขาดน้ำ
แล้วตอนนี้ควรซื้ออะไรดี? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ช่วยชีวิตด้วยส่วนผสมที่ควบคุมความมัน: ให้การรักษาสำหรับผิวหน้าที่มันปรับปรุงโครงสร้างและป้องกันการแทรกซึมของแบคทีเรีย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ วิตามินบีพืชผักและกรดซาลิไซลิก สบู่ธรรมชาติก็สามารถกำจัดคราบไขมันด้านนอกได้เช่นเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ควรมีอัลคาไล - ส่วนประกอบนี้สามารถเล่นตลกที่โหดร้ายและนำไปสู่การขาดน้ำของผิว
ควบคุมตัวเอง
เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาใหม่ ๆ ให้หยุดใช้มือสัมผัสใบหน้า ด้วยเหตุนี้อย่างที่คุณทราบคุณจะทำให้สภาพของผิวหนังแย่ลงเท่านั้นและแทนที่จะมีการอักเสบเพียงครั้งเดียวคุณจะมีอาการใหม่อีกเป็นโหล หากคุณไม่สามารถทิ้งใบหน้าไว้ตามลำพังได้ให้ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดและน้ำยาฆ่าเชื้อในมือ ล้างมือให้สะอาดก่อนทาครีมหรือแต่งหน้า และอย่าถูหน้าด้วยผ้าขนหนู "จนกว่าจะร้อง" ขณะล้างหน้า สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้ผิวระคายเคือง แต่ยังนำไปสู่การเกิดริ้วรอยในระยะเริ่มต้นอีกด้วย
เปลี่ยนโทนเสียงของคุณ
เจ้าของผิวมันที่ไม่มีใครเหมือนจะคุ้นเคยกับคำว่า "แต่งหน้าลอย" รองพื้นเกือบทุกชนิดใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงจากนั้นจะลอยตัวฟรี วิธีเดียวที่จะออกจากสถานการณ์คือการเลือกโทนสีที่เหมาะสำหรับผิวมัน มองหาฐานรากที่มีเนื้อบางเบาและไร้น้ำหนักในร้านค้า เพื่อให้ใบหน้าดูแมทและยาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติต้องมีแป้งข้าวโพดและดินสีอยู่ในองค์ประกอบ อย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องสำอางอื่น ๆ: ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบปูจะช่วยขจัดชั้นมันออกจากผิวหน้าได้ทันทีและผงแร่จะให้เอฟเฟกต์กระจ่างใส (ไม่มันวาว)
อร่อย
เราแนะนำให้คุณอย่าใช้อาหารที่ทำให้ผิวมันมากเกินไป นี่คือรายการหยุดสำหรับคุณ: นำเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันเนยและไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพออกแล้วแทนที่ด้วยอะโวคาโดถั่วและปลา เพื่อสุขภาพผิวที่ดีผักโขมและแครอทจะช่วยได้เช่นเดียวกับอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นปลาแซลมอนปลาทูน่า อย่าลืมบลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ลูกพลัมผลเบอร์รี่เหล่านี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยทั่วไปแล้วทั้งหมดนี้อร่อยมาก (เช่นขึ้นฉ่ายเป็นต้น) แต่อาหารแม้กระทั่งอาหารที่ง่ายที่สุดก็เป็นอันตรายต่อใบหน้าได้เช่นกันการขาดสารอาหารจะทำให้การผลัดเซลล์ผิวใหม่ช้าลง
เพียงแค่เติมน้ำ
ไม่เพียง แต่ผิวแห้งเท่านั้น แต่ผิวมันยังขาดความชุ่มชื้นได้อีกด้วย ริ้วรอยก่อนวัยและรูขุมขนที่มองเห็นได้มักเกิดจากน้ำในร่างกายน้อยเกินไป การขาดน้ำนำไปสู่การทำงานของต่อมไขมัน ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวเพราะน้ำจะทำให้ผิวชุ่มชื่นและมะนาวมีวิตามินจำนวนมาก
นอนในมือ
ทุกคนรู้ดีว่าคนเราต้องใช้เวลาประมาณแปดชั่วโมงในการนอนหลับอย่างถูกต้อง แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ว่าระหว่างการนอนหลับกระบวนการผลัดเซลล์ผิวจะเกิดขึ้น ความเครียดอาจทำให้เกิดสิวและผิวมัน หากคุณไม่ได้จัดเวลาพักผ่อนให้เหมาะสมกับร่างกายเป็นประจำความเครียดก็จะสะสมมากขึ้นเท่านั้น ในช่วงที่มีความเครียดสูงร่างกายจะผลิตคอร์ติซอลและแอนโดรเจนมากขึ้นซึ่งจะกระตุ้นต่อมไขมัน เนื่องจากการอดนอนความไม่สมบูรณ์ของผิวหนังอื่น ๆ มักปรากฏขึ้นเช่นถุงใต้ตาและริ้วรอยในช่วงต้น วันนี้เราขอยกเลิกปาร์ตี้ทั้งหมดและเข้านอนเร็ว!
ฉันต้องการพบแพทย์
หากคุณต่อสู้กับผิวมันและการอักเสบด้วยตัวเองมาเป็นเวลานานและผลลัพธ์ที่ได้คือศูนย์ลองติดต่อช่างเสริมสวย เขาจะช่วยคุณค้นหาการดูแลที่สมบูรณ์แบบและแก้ไขปัญหาไม่เพียง แต่จากภายนอก แต่ยังมาจากภายในด้วย ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการลงทะเบียนเพื่อรับการตรวจสุขภาพและได้รับผลลัพธ์แล้วให้ดำเนินการดูแลผิวอย่างละเอียด