คุณนำกิโลกรัมใหม่สองสามกิโลกรัมจากซาร์ดิเนียหรือบิอาริซซ่าทุกฤดูร้อนหรือไม่? นักแสดงและนักร้องรู้จักการพักผ่อนรับประทานอาหารและลดน้ำหนัก คำแนะนำลับอยู่ในคอลเล็กชัน
SHA Wellness Clinic ประเทศสเปน
คุณชอบขาของนางแบบจากการแสดง Dolce & Gabbana ในฤดูใบไม้ผลิหรือไม่ (เราไม่ได้พูดถึงคนที่ "ธรรมดา" ออกมาเดินบนแคทวอล์ค) สองสามสัปดาห์ก่อนการแสดง Tropico Italiano ขาเหล่านั้นถูกยืดออกด้วยโยคะและว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ SHA Wellness ในสเปน SHA มีชื่อเสียงจากลูกค้าประจำรายอื่น ๆ เช่น Naomi Campbell, Gwyneth Paltrow และ Kylie Minogue
ทำไมคุณถึงต้องการ SHA? ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญผ่านการคัดเลือกนักแสดงที่ยากลำบากราวกับว่าพวกเขาเข้าร่วมในรายการอย่าง "The Voice" เลือกคนที่มีความสามารถและเป็นมิตรมากที่สุด - จาก 35 ประเทศทั่วโลก
สิ่งสำคัญใน SHA ไม่ใช่โยคะหรือว่ายน้ำ แต่เป็นปรัชญาของโภชนาการตามธรรมชาติ อาหารของโรงแรมถือเป็น "แมคโครไบโอติก" แมคโครไบโอติกเป็นศาสตร์ทั้งหมดในการรวมอาหารดิบอย่างเหมาะสม ตามทฤษฎีของเธอโรคและปัญหาทั้งหมด (รวมถึงปอนด์พิเศษ) จะถดถอยหากคุณผสมอาหารอย่างถูกต้องภายใต้สัญลักษณ์หยินและหยาง ประเภทแรก ได้แก่ ไข่เนื้อสัตว์คาเวียร์ฟักทองแครอทผักชีฝรั่งและสะระแหน่ประเภทที่สอง - น้ำตาลมะนาวเห็ดแตงกวาถั่วมันฝรั่งมะเขือยาวและครีม
การนวดที่โรงแรมระดับห้าดาวแห่งนี้เป็นสิ่งที่ต้องทำ หลังจากการบำบัดด้วยการเผาผลาญไขมันแล้วคุณจะไปที่เซสชั่นดีท็อกซ์น้ำชาเพื่อปรับร่างกายจากภายใน
Ksenia Sobchak สาวชื่อดังของรัสเซียถูกพบเห็นที่โรงแรม ในอินสตาแกรมของเธอเธอเขียนว่า: "ถ้าคุณคิดที่นี่ใน Sha Wellness อย่ากลัวที่จะเข้าร่วมโปรแกรมควบคุมอาหารที่เข้มงวดที่สุดและอย่าลืมสมัครเข้าร่วมการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติกับสาว Emma เพราะเธอจะทำให้ผู้ชายคนหนึ่งออกไปจากคุณ !”
Cal-a-vie แคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
นักแสดงที่มีชื่อเสียงเหล่านี้สามารถออกเสียง Cal-a-vie ได้ในหนึ่งลมหายใจ: Julia Roberts, Uma Thurman, Natalie Portman และแม้แต่ Russell Crowe ทอมฟอร์ดนักออกแบบและผู้กำกับปรากฏตัวที่หุบเขาใกล้ซานดิเอโกทุกปีเพื่อรักษารูปแบบที่ซับซ้อนของผลงานของเขาด้วยรูปลักษณ์ที่ "ซับซ้อน"
ท่ามกลางป่าเขียวขจีและโรงโม่หินเก่าแขกของ Cal-a-vie เดินวิ่งสูดอากาศบริสุทธิ์และเพลิดเพลินกับความเงียบ ที่นี่ไม่ได้ใช้โทรศัพท์มือถือ - การพักผ่อนตามที่แพทย์ของ Cal-a-vie ไม่สามารถใช้ร่วมกับการเซลฟี่และโพสต์ใน Twitter ได้
ขั้นตอนที่รู้จักกันดีใน Sal-a-vie คือ "การบำบัดด้วยหินร้อน" (การนวดเมื่อใช้หินร้อนแทนการใช้นิ้วมือ) และโปรแกรมออกซิเจนสำหรับใบหน้า คุณสวมหน้ากากที่มีกระแสลมแรงอยู่ข้างใน หลังจากสามขั้นตอนการไหลเวียนโลหิตจะกลับคืนมาและสีผิวดูสม่ำเสมอขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
และในСal-a-vie มันอาจแตกต่างออกไป - คุณบอกผู้จัดการที่เอาใจใส่เกี่ยวกับเป้าหมายของคุณและลืมไปว่าคุณกำลังลดน้ำหนักตลอดช่วงเวลาที่เหลือ อาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นจะสวยงามน่ารับประทานและมีแคลอรี่ต่ำด้วยเหตุนี้คนดังจึงส่งต่อที่อยู่ของ Cal-a-vie ให้กับเพื่อนที่ดีเท่านั้น
Gwinganna Lifestyle Retreat, ควีนส์แลนด์, ออสเตรเลีย
โรงแรมรีสอร์ทที่แพงที่สุดในออสเตรเลียไม่เพียง แต่มีแขกที่มีชื่อเสียงเท่านั้น (เช่นนิโคลคิดแมน) แต่ยังรวมถึงเจ้าของด้วย - นักแสดงฮิวจ์แจ็คแมน คุณจะประหลาดใจเมื่อดูภาพ: รูปแบบของ Gwinganna Lifestyle Retreat ไม่เหมือนกับโรงแรมระดับห้าดาวแบบคลาสสิก แทนที่จะเป็นน้ำพุหินอ่อนและทางเดิน Hugh Jackman มีคอกม้าไม้และต้นไม้ในป่าตลอด ตามที่นักแสดงกล่าวพวกเขาสร้าง "ความรู้สึกปลอดภัยและความสงบ" สัตว์เพิ่มสีสันให้กับภูมิทัศน์: กระต่ายและจิงโจ้อาศัยอยู่ที่นี่
พื้นที่ Gwinganna Lifestyle Retreat มีพื้นที่กว่า 160 เฮกตาร์ มุมมองส่งเสริมการดีท็อกซ์ - รีสอร์ทตั้งอยู่บนที่ราบสูงริมมหาสมุทรแปซิฟิก
ที่นี่ไม่มีการฝึกฟิตเนส - ที่ Gwinganna Retreat จะถูกแทนที่ด้วยการฝึกชี่กงยิมนาสติกจีนในตอนเช้าและตอนเย็นการทำสมาธิเชิงบวก (จำไว้ว่า Julia Roberts "ยิ้มด้วยตับ" ที่ Eat Pray Love ได้อย่างไร?) ยืดกล้ามเนื้อบนระเบียงและเต้นรำอย่างต่อเนื่อง
อาหารที่ Gwinganna Retreat ปรุงด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติตามฤดูกาลแขกผู้เข้าพักจะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ต้องการ - ไขมันโอเมก้า 3 จากปลาย่างสดโดยไม่ใช้น้ำมันเส้นใยจากรากผักชีฝรั่งหัวไชเท้าและใบผักกาดหอมคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในตอนเช้า (จากธัญพืชออร์แกนิกเช่นบูลกูร์และควินัว)
Palace Merano, Espace Henri Chenot, อิตาลี
สำหรับผู้ที่รักอิตาลี แต่ไม่สามารถปฏิเสธพาสต้ากับปลาแซลมอนได้ ในเขตชานเมืองเมราโนคุณสามารถสูดอากาศที่มีรสเค็มของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและลดน้ำหนักได้ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ Henri Chenot แพทย์ชื่อดังระดับโลกเรียกว่า "หมอผี": ตลอดสองสัปดาห์แขกของรีสอร์ทจะลดน้ำหนักได้ประมาณ 3-4 กิโลกรัมและดูแตกต่างจากภาพถ่าย ตัวอย่างเช่น Monica Bellucci ลดน้ำหนักที่นี่ก่อนถ่ายทำใน "007: Spectrum" โรงแรมใน Merano ยังเป็นที่รักของนางเอกของ BeautyHack ผู้สร้างแบรนด์ Masterpiece อย่าง Evgenia Linovich อ่านบทสัมภาษณ์ของ Evgenia ที่นี่
ลูกค้าประจำและเพื่อนของ Dr. Henri Chenot คือ Luciano Povarotti ในเมือง Merano นักร้องโอเปร่าเรียนรู้ที่จะกินที่ถูกต้องและได้รับการปฏิบัติอย่างเท่าเทียมกับแขกคนอื่น ๆ
“เราเป็นเหมือนพี่ชายสองคน ครั้งแรกที่เขามาหาฉันด้วยไม้ค้ำสองอัน เขาตามมาด้วยชายคนหนึ่งที่วางอุจจาระทุกๆห้าเมตรและเขาก็นั่งลง เขาบอกว่า:“ฉันต้องการลดน้ำหนัก ฉันมาหาคุณและฉันต้องการลดน้ำหนัก 30 กิโลกรัม - Mr. Chenot กล่าวในการให้สัมภาษณ์
ระบบของ Henri Chenot - ในชั่วโมงการทำงานที่ชัดเจน จากการศึกษาลักษณะของผู้คนที่หลากหลาย Anri สรุปว่าร่างกายของเราพร้อมสำหรับอาหารตั้งแต่ 12 ถึง 20 ชั่วโมงจาก 20 ถึง 4 ชั่วโมงมันจะผลัดเซลล์ใหม่อย่างแข็งขันจาก 4 ในตอนเช้าเป็น 12 ชั่วโมงซึ่งจะช่วยขจัด "ของเสีย" ออกไป หากคุณไม่ดำเนินชีวิตตามกฎธรรมชาติเหล่านี้ร่างกาย (ตามปรัชญาของ Chenot) จะกลายเป็นมลพิษและเราก็อ้วนโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
ใน Chenot "พระราชวัง" แขกแต่ละคนจะได้รับอาหารส่วนบุคคล - ตามปริมาณโปรตีนที่ต้องการ แพทย์สรุประบบของตัวเองว่า“โดยปกติแล้วอัตราการบริโภคจะกำหนดในอัตรา 1 ถึง 1.5 กรัมต่อน้ำหนักกิโลกรัม อย่างไรก็ตามสิ่งที่ควรยึดเป็นพื้นฐาน? ในความคิดของฉันนี่ไม่ควรเป็นมวลทั้งหมด แต่เป็นเพียงกระดูกกล้ามเนื้อและอวัยวะเท่านั้น - ไม่รวมเนื้อเยื่อไขมัน ดังนั้นจึงควร จำกัด ปริมาณ 30 ถึง 45 กรัมต่อวัน"
ในมอสโคว์ Barvikha Henri Chenot เปิดศูนย์สปาที่คุณสามารถรักษาผลหลังจาก Merano หรือลดน้ำหนักต่อไปได้ Moore Soboleva ผู้สื่อข่าวพิเศษของ BeautyHack ได้ทดสอบวิธี Chenot กับตัวเอง