วิธีปกป้องผิวจากความหนาวเย็นในฤดูหนาว

วิธีปกป้องผิวจากความหนาวเย็นในฤดูหนาว
วิธีปกป้องผิวจากความหนาวเย็นในฤดูหนาว

วีดีโอ: วิธีปกป้องผิวจากความหนาวเย็นในฤดูหนาว

วีดีโอ: วิธีปกป้องผิวจากความหนาวเย็นในฤดูหนาว
วีดีโอ: ปกป้องผิวอย่างไรในฤดูหนาว 2024, มีนาคม
Anonim

ไม่มีความลับว่าในฤดูหนาวผิวมักจะแห้งกร้านและระคายเคืองเป็นพิเศษ สาเหตุหลักคือความชื้นในอากาศต่ำ แน่นอนว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศได้ แต่เป็นไปได้มากที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม เราจะบอกคุณว่าทำไมเราถึงมีผิวแห้งเช่นนี้ในฤดูหนาวและแพทย์ผิวหนังแนะนำให้แก้ปัญหานี้อย่างไร

  • บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเป็นประจำ เลือกผลิตภัณฑ์ตามสภาพผิวและดูแลผิวให้ชุ่มชื้นตลอด 24 ชั่วโมง
  • ใส่ใจกับเสื้อผ้าของคุณ. ในฤดูหนาวเราใส่เสื้อผ้าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งไม่ส่งผลดีต่อผิวของเรามากที่สุด ติดตามว่าวัสดุทำมาจากอะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่สัมผัสผิวหนังโดยตรง โปรดจำไว้ว่าผ้าใยสังเคราะห์ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดการระคายเคือง แต่ยังร้อนกว่าผ้าธรรมชาติอีกด้วย
  • อย่าลืมทาปากให้ชุ่มชื้น ลิปบาล์มควรอยู่ในกระเป๋าเสมอโดยเฉพาะในฤดูหนาว ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันจากธรรมชาติ.
  • ต้องมีหมวกผ้าพันคอและถุงมือสำหรับฤดูหนาว ผิวมือมีแนวโน้มที่จะแห้งเป็นพิเศษดังนั้นอย่าออกไปข้างนอกในที่เย็นโดยไม่สวมถุงมือ คุณไม่ควรลืมหมวกเพราะอากาศแห้งเย็นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของหนังศีรษะและเส้นผม
  • คุณหนาวไหม? อย่ารีบเปิดเครื่องทำความร้อนให้สูงสุด - อากาศร้อนจากแบตเตอรี่ทำให้ผิวหนังและผมแห้งมาก วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือเครื่องเพิ่มความชื้น
  • ข้อผิดพลาดที่อันตรายที่สุดสำหรับผิวคือการอาบน้ำร้อน การที่คุณชอบทำตัวให้อบอุ่นในขณะนอนแช่น้ำร้อนจะดีกว่าถ้าคุณเลิกนิสัยนี้ อุณหภูมิที่สูงของน้ำจะทำให้ผิวหนังแห้งและนำไปสู่การทำลายชั้นป้องกันตามธรรมชาติ ใช้น้ำอุ่นและอาบน้ำไม่เกิน 10-15 นาที
  • หลังจากอาบน้ำในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่ให้ทาครีมบำรุงผิว ในฤดูหนาวควรใช้ครีมหนา ๆ ดีกว่าโลชั่นชนิดบางเบา หลีกเลี่ยงการเช็ดด้วยผ้าขนหนูแรง ๆ เพราะอาจทำให้เกิดความเสียหายเล็กน้อยและระคายเคืองผิวหนังได้
  • ดื่มน้ำ. อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวแห้งคือการขาดน้ำ ในฤดูร้อนเราจะกระหายน้ำมากขึ้นและดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อทำให้ตัวเองเย็นลง ในฤดูหนาวร่างกายจะไม่ส่งสัญญาณที่ชัดเจนเช่นนี้และเรามักลืมเกี่ยวกับสมดุลของน้ำในร่างกาย น้ำ 1.5-2 ลิตรต่อวัน - แล้วคุณจะสังเกตเห็นความคืบหน้าได้ทันที