คุณสามารถมีโหนกแก้มที่สมบูรณ์แบบได้โดยไม่ต้องทำศัลยกรรม
การนวดตัวเองแบบญี่ปุ่นเป็นการออกกำลังกายสำหรับใบหน้า ด้วยวิธีนี้คุณสามารถกระชับผิวเอาคางสองชั้นออกและทำให้โหนกแก้มแสดงออกมากขึ้น ขณะนี้ศูนย์สปาหลายแห่งมีบริการนี้ แต่คุณสามารถนวดอาซาฮีด้วยตัวเองได้
ก่อนอื่นมาดูกันว่าใครควรจะนวดอาซาฮีและใครควรละเว้น
คุ้มค่า: สำหรับผู้ที่ต้องการชะลอความแก่ของผิว, ถอนคางสองชั้น, กระชับเปลือกตาที่ยื่นออกมา, ลดอาการบวมที่ใบหน้า ไม่คุ้มค่า: ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังโรคของระบบน้ำเหลืองหรือระบบไหลเวียนโลหิตมะเร็งวิทยาเบาหวานรุนแรง
กฎหลักเมื่อทำการนวดในโซนใด ๆ:
คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ แต่เป็นธรรมชาติและเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ: - น้ำมันแอปริคอทมีความมันและมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นได้ง่าย - แห้งและธรรมดา - ครีมเครื่องสำอางมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว
เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นควรเคลื่อนไหวทั้งหมดที่หน้ากระจกและทำซ้ำทุกวัน
นวดเตรียม
เราพบจุดที่อยู่ตรงกลางหน้าผากจากนั้นไปที่ขมับด้วยสามนิ้วของมือทั้งสองข้าง (ดัชนีกลางและวงแหวน) จากนั้นเราหมุนฝ่ามือโดยให้ข้อมือไปที่กึ่งกลางใบหน้าและต่อเส้นไปที่หู โดยไม่เปลี่ยนตำแหน่งของข้อมือเรานำนิ้วไปที่ไหปลาร้าผ่านพื้นผิวด้านข้างของคอ
การกำจัดรอยตีนกาและศตวรรษที่กำลังจะมาถึง
เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นควรทำแบบฝึกหัดนี้ในแต่ละตาแยกกัน เรากดสามนิ้ว (โดยไม่ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วก้อย) ไปที่มุมด้านนอกของดวงตาวาดตามส่วนโค้งล่างไปที่ด้านในกลับไปตามส่วนโค้งด้านบน จากจุดเริ่มต้นเรานำมือไปที่ขมับและไปที่หูเราลงไปที่กระดูกไหปลาร้าผ่านพื้นผิวด้านข้างของลำคอ
การต่อสู้กับรอยพับโพรงจมูก
เราวางนิ้วสามนิ้วตรงกลางคางแล้วนำไปที่มุมริมฝีปาก จากนั้นด้วยแรงกดเบา ๆ เราจะผ่านไปตามรอยพับโพรงจมูก เรากลับไปที่จุดเริ่มต้นและลงไปที่กระดูกไหปลาร้าผ่านพื้นผิวด้านข้างของลำคอ
สร้างเส้นโหนกแก้มให้ชัดเจนขึ้น
กดนิ้วสามนิ้วไปที่โหนกแก้มยกขึ้นทำซ้ำสองสามครั้งแล้วลงไปที่กระดูกไหปลาร้า
กระชับแก้ม
เราวางมือซ้ายงอเป็นกำปั้นที่คางที่คองอมือขวาในมือและวางแก้มขนานกับจมูก มือซ้ายอยู่นิ่งและขยับไปทางหูด้วยมือขวา เรากลับไปที่จุดเริ่มต้นและลงไปที่กระดูกไหปลาร้า
ริ้วรอยหน้าผากเรียบ
กดสามนิ้วเราลากเส้นจากกึ่งกลางหน้าผากไปที่ขมับหันฝ่ามือไปที่กึ่งกลางใบหน้าแล้วเอานิ้วไปที่หู จากนั้นเราลงไปที่กระดูกไหปลาร้าผ่านโหนกแก้มและพื้นผิวด้านข้างของลำคอ