“Fitonyashi” เป็นชื่อที่รักใคร่ของนางแบบฟิตเนสในรัสเซีย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความนิยมของพวกเธอเพิ่มขึ้นอย่างมากสมาชิกของสาว ๆ ต้องการรูปถ่ายใหม่ ๆ อย่างไม่รู้จบและกำลังรอวิดีโอฝึกซ้อมพร้อมแบบฝึกหัด
1/9 บล็อกเกอร์ฟิตเนสและผู้ก่อตั้ง Sonya Soldatova สตูดิโอกีฬาของเธอเองในโซซี
รูปถ่าย: @ ss.fit
เลื่อนต่อไปเพื่อข้ามโฆษณา
2/9 นักร้องฟิตเนสชื่อดัง Ekaterina Usmanova
ภาพ: @usmanovakate
3/9 Yulia Ushakova ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาเพาะกายแชมป์โลก 2 สมัยแชมป์ 5 สมัยของรัสเซีย
ภาพ: @yulia_ushakova
4/9 Anna Victoria บล็อกเกอร์ฟิตเนสและผู้สร้างโปรแกรมออกกำลังกาย "Body Love" สุดพิเศษ
ภาพ: @annavictoria
เลื่อนต่อไปเพื่อข้ามโฆษณา
5/9 เทรนเนอร์ออนไลน์ Ekaterina Krasavina
ภาพ: @katekrasavina
6/9 เทรนเนอร์ฟิตเนสยอดนิยม Anna Starodubtseva
ภาพ: @anyastar
แชมป์โลก 7/9 ในชุดบิกินี่ฟิตเนส Katerina Lapteva
ภาพ: @laptevakaterina
เลื่อนต่อไปเพื่อข้ามโฆษณา
8/9 ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Valery Guznenkov
ภาพ: @guznenkova
9/9 บล็อกเกอร์ฟิตเนสและที่ปรึกษาออนไลน์ Tatyana Fedorishcheva
ภาพ: @tanyatgym
Fitonshares ชาวรัสเซียประสบความสำเร็จในการถ่ายทอดความรักในกีฬาบน Instagram จัดหลักสูตรการฝึกอบรมออนไลน์พูดคุยเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเข้าร่วมทัวร์ฟิตเนสและสร้างสตูดิโอกีฬาของตนเอง
ในช่วงฤดูร้อนในที่สุดสาว ๆ ก็สามารถก้าวออกจากสตูดิโอฟิตเนสและอวดการออกกำลังกาย (และร่างกาย) บนถนนในเมืองได้ ความร้อนแรงทำให้ผู้ใช้อยู่บนหน้าเว็บนานขึ้นได้รับแรงบันดาลใจและพยายามทำซ้ำความสำเร็จ
บนอินเทอร์เน็ตเด็กผู้หญิงได้รับการสอนให้ใช้ชีวิตเล่นกีฬาทุกวันให้กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อเป็นพิเศษและไม่ทำตามใจตัวเอง ดังนั้น Ekaterina Usmanova ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคนหนึ่งแม้จะตั้งครรภ์ก็ไม่หยุดการฝึกอบรม