วิธีกำหนดประเภทร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง

สารบัญ:

วิธีกำหนดประเภทร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง
วิธีกำหนดประเภทร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง

วีดีโอ: วิธีกำหนดประเภทร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง

วีดีโอ: วิธีกำหนดประเภทร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง
วีดีโอ: การศึกษาพบว่าคุณเดาชื่อคนอื่นจากใบหน้าของพวกเขาได้ 2024, เมษายน
Anonim

มันบังเอิญว่าเราชอบของบนไม้แขวนเสื้อในร้าน แต่ในห้องลองเราผิดหวังมาก นี่เป็นเพราะความไม่ตรงกันระหว่างเรากับสิ่งของ WomanHit.ru จะแจ้งและสอนให้คุณเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ

Image
Image

เคยเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ที่คุณไปซื้อของกับเพื่อนวัดสิ่งเดียวกัน แต่พบว่าพวกเขานั่งบนคุณทั้งสองในรูปแบบที่แตกต่างกัน? ประเด็นคือคุณและแฟนของคุณมีร่างกายที่แตกต่างกัน

ร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับพัฒนาการทางร่างกายของคุณ แน่นอนว่าคุณสมบัติหลายอย่างอาจเป็นผลมาจากพันธุกรรม แต่คุณสามารถแก้ไขรูปร่างของคุณได้ด้วยโภชนาการและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามเพื่อให้ทราบว่าการออกกำลังกายแบบใดที่เหมาะกับคุณรวมถึงการเลือกสิ่งที่เหมาะสมคุณต้องกำหนดประเภทร่างกายของคุณ

ประเภทของตัวเลขผู้หญิง

รูปทรงมาตรฐานมีหลายประเภท ได้แก่ สี่เหลี่ยมผืนผ้านาฬิกาทรายสามเหลี่ยมสามเหลี่ยมคว่ำแอปเปิ้ล การกำหนดประเภทของคุณจะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณคุณต้องใช้เทปเซนติเมตรเท่านั้น

ขั้นแรกให้วัดปริมาตรของหน้าอก (โดยไม่ใส่เสื้อชั้นในในจุดที่โดดเด่นที่สุด) จากนั้นปริมาตรของเอว (ค้นหาส่วนที่แคบที่สุดเหนือสะดือ) และในตอนท้ายให้วัดปริมาตรของสะโพก (ที่ ส่วนที่กว้างที่สุด)

ตอนนี้คุณสามารถค้นหาผลลัพธ์และกำหนดประเภทของรูปร่างของคุณได้:

"สี่เหลี่ยมผืนผ้า" - หน้าอกที่มีสะโพกเกือบเท่ากันเอวจะไม่แสดงออก

"นาฬิกาทราย" - หน้าอกและสะโพกจะเท่ากันโดยประมาณ แต่เอวน้อยกว่า 20 เซนติเมตร

"สามเหลี่ยม" หรือ "ลูกแพร์" - มีการกำหนดเอวไว้อย่างชัดเจนและหน้าอกจะเล็กกว่าสะโพก

สามเหลี่ยมคว่ำ - หน้าอกกว้างกว่าด้านล่างของลำตัว

"แอปเปิ้ล" - เอวหน้าอกและหน้าท้องเด่นชัดที่สุดในขณะที่ขาเรียว

นาฬิกาทราย

ประเภทนี้เป็นที่อิจฉาของประชากรหญิงส่วนใหญ่ ยินดีด้วยหากพารามิเตอร์ของคุณเหมาะกับประเภทนี้เพราะการเพิ่มน้ำหนักก็ไม่น่าส่งผลต่อรูปร่างของคุณ

สิ่งที่สวมใส่:

ภาพเงาแคบ ๆ

เสื้อโค้ททุกชนิด

กระโปรงสไตล์ต่างๆ

กางเกงขายาวเอวสูง.

สิ่งที่ไม่ควรสวมใส่:

เสื้อผ้าที่ปกปิดรูปร่างของคุณ

กางเกงยีนส์เอวต่ำ.

เดรสเอวสูง.

สี่เหลี่ยมผืนผ้า

ผู้หญิงที่มีรูปร่างใกล้เคียงกันจะต้องเน้นที่การลดเอวเนื่องจากมีลักษณะที่ไม่ดีและสะโพกและหน้าอกจะเท่ากันโดยประมาณ

สิ่งที่สวมใส่:

เสื้อคลุมด้วยเข็มขัด

เสื้อคลุมไหล่ตรง

ตัดชุด

กระโปรงทรงเอ.

กางเกงยีนส์ขาสั้น.

สิ่งที่ไม่ควรสวมใส่:

เสื้อผ้าที่ใหญ่เกินไป

เสื้อแขนกุด.

เลกกิ้ง.

"สามเหลี่ยม" ("ลูกแพร์")

สาว ๆ ที่มีรูปร่างคล้ายกันนั้นโดดเด่นด้วยไหล่และเอวที่แคบรวมถึงสะโพกใหญ่โตที่น่าดึงดูด ในกรณีนี้มันไม่มีเหตุผลที่จะรับประทานอาหารทุกประเภท แต่ก็ยังไม่ช่วยอะไร ดังนั้นควรพยายามดึงความสนใจไปที่บริเวณคอแขนกระดูกไหปลาร้า

สิ่งที่สวมใส่:

สไตล์แจ๊กเก็ตแคบ

เสื้อผ้าที่มีไหล่เหนือศีรษะ

เสื้อเบลาส์แขนกุดคอกว้าง

กระโปรงทรงดินสอ.

กางเกงยีนส์ขาบาน.

สิ่งที่ไม่ควรสวมใส่:

เสื้อโค้ทยาว

เต่า

กางเกงขายาวรัดรูปเกินไป

กางเกงยีนส์ที่มีองค์ประกอบตกแต่ง

สามเหลี่ยมคว่ำ

รูปร่างประเภทนี้มีลักษณะสะโพกแคบและไหล่กว้าง แต่ผู้หญิงที่มีรูปร่างคล้ายกันสามารถอวดขายาวได้ หากคุณเป็นเจ้าของหุ่นแบบนี้คุณต้องลดไหล่และเพิ่มสะโพกด้วยสายตา ที่ดีที่สุดคือเลือกสิ่งของที่มีรูปทรงตรงเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ในขณะที่หลีกเลี่ยงการตกแต่งบริเวณหน้าอก

สิ่งที่สวมใส่:

เสื้อโค้ททรงเอ.

กางเกงยีนส์ขาสั้น.

คอวีบนเดรส

เลือกสายพานขนาดใหญ่

กระโปรงทรงเอ.

สิ่งที่ไม่ควรสวมใส่:

เสื้อกันหนาวสดใส.

เสื้อโค้ทตรง

ไหล่บุนวมในแจ็คเก็ต

กางเกงขายาวทรงตรงสีเข้ม

กระโปรงทรงดินสอ.

แอปเปิ้ล

รูปนี้ไม่มีเอวเด่นชัด แต่หน้าอกโด่ง ส่วนบนของร่างกายมีปริมาตรมากที่สุด แต่ขาโชคดี - พวกเขาจะยังคงผอมอยู่เป็นเวลานานอย่างไรก็ตามระวังอาหารของคุณมิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินซึ่งเป็นเรื่องปกติของการเพิ่มประเภทนี้

สิ่งที่สวมใส่:

เสื้อผ้าทรงเอ.

เสื้อเบลาส์คอวี.

เสื้อผ้าที่มีรายละเอียดขนาดใหญ่

เสื้อผ้าธรรมดา.

สิ่งที่ไม่ควรสวมใส่:

เสื้อผ้ารัดรูป.

เสื้อเบลาส์แขนกุด.

เต่า

เสื้อผ้าที่มีลายพิมพ์สดใส

กางเกงคับ.

กระโปรงทรงดินสอ.