หากผิวของคุณระคายเคืองแดงขึ้นหรือรู้สึกเสียวซ่าเพียงแค่มองในกระจกมีโอกาสที่จะแพ้ง่าย เธอธรรมดามาก แต่ก็ยากที่จะจำเธอได้!
ผิวแพ้ง่ายคืออะไร?
“คนไข้ของฉันมากกว่า 60% ให้คะแนนผิวของพวกเขาว่าบอบบาง” เอลเลนมาร์มัวร์แพทย์ผิวหนังกล่าว - ความรู้สึกไวเกินไปเป็นภาวะที่ซับซ้อนโดยมีอาการต่างๆ: แห้ง, แดง, ผื่น การระคายเคืองผิวหนังอาจเกิดจากอาการแพ้การรักษาความงามที่เลือกไม่ถูกต้องหรือแสงแดด"
ในขณะที่หลายคนอาจพบปฏิกิริยาทางผิวหนังต่อผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมบางอย่างในเครื่องสำอางในช่วงหนึ่งของชีวิต แต่ผิวที่บอบบางก็มีปัญหาอยู่ตลอดเวลา เธอตอบสนองแทบทุกอย่าง!
“ผิวบอบบางมีปฏิกิริยามากกว่าผิวปกติ เธอหงุดหงิดง่ายจากการสัมผัสกับลมและแสงแดดอากาศร้อนหรือเย็น เธอมักจะตอบสนองต่อการใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ รายชื่อตัวกระตุ้นของเธอรวมถึงการนอนหลับไม่เพียงพอการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและแม้แต่มลพิษทางอากาศ” เจสซีชุงแพทย์ผิวหนังกล่าวเสริม
หมายเหตุ!
ผิวบอบบางสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายดังนั้นคุณต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างน้อยวันละสองครั้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกกลีเซอรีนเปปไทด์ไดเมทิโคนและไนอาซินาไมด์ นอกจากนี้สัปดาห์ละครั้งควรปรนเปรอด้วยมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นผ่อนคลาย
ผิวแพ้ง่าย 4 ประเภท
เช่นเดียวกับระดับความรุนแรงของสิวที่แตกต่างกันจึงมีการแบ่งประเภทสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ตามที่แพทย์ผิวหนัง Amy Lewis สามารถแบ่งออกเป็น 4 ประเภทตามเงื่อนไข:
ผิวบอบบางตามธรรมชาติ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการมีโรคอักเสบที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม อาจเป็นโรคสะเก็ดเงินโรคเรื้อนกวางโรซาเซีย ฯลฯ ผิวที่บอบบางต่อสิ่งแวดล้อม ตามชื่อหมายถึงผิวหนังได้รับการระคายเคืองจากปัจจัยแวดล้อม: มลภาวะทางอากาศรังสีดวงอาทิตย์ ผิวที่มีปฏิกิริยา ปฏิกิริยาเชิงลบของเธอเกิดจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก่อนอื่น มันเปลี่ยนเป็นสีแดงรู้สึกเสียวซ่าร้อนอย่างเห็นได้ชัดและมีผื่นขึ้น “ผู้ป่วยมักสังเกตเห็นการก่อตัวของเลือดคั่งและตุ่มหนองที่สารระคายเคืองถูกใช้” Amy Lewis แพทย์ผิวหนังกล่าว ผิวหนังบาง เมื่อเราอายุมากขึ้นผิวหนังจะบางลงตามธรรมชาติและผิวหนังที่บางมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นได้ หมายเหตุ!
ผู้ที่มีผิวขาวและผมสีแดงมีแนวโน้มที่จะมีความไวต่อผิวหนังมากขึ้น
5 ข้อผิดพลาดในการดูแลผิวแพ้ง่าย
โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของความอ่อนแอที่เพิ่มขึ้นของผิวการหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด 5 ข้อนี้สามารถปรับปรุงสภาพผิวได้อย่างมีนัยสำคัญ
ข้อผิดพลาด 1: ใช้น้ำยาทำความสะอาดทั่วไป
ในด้านความงามกฎคือ: "อย่าทำให้ระคายเคือง!" เมื่อทำความสะอาดผิวบอบบางให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เบาที่สุดและอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะทำได้ น้ำนมทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนหรือโฟมปราศจากกรดเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ!
หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง 100% สำหรับกรดที่บอบบาง: กรดอัลฟาไฮดรอกซีสารลดแรงตึงผิวและเครื่องสำอางที่มีอนุภาคขัดผิวเทียมหรือจากธรรมชาติ
หมายเหตุ!
การใช้สบู่เพื่อดูแลผิวบอบบางเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากมันชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติออกไปจึงทำให้เกราะป้องกันอ่อนแอลงไปอีก
ข้อผิดพลาด 2: ละเว้นเครื่องสำอางเรตินอยด์
เรตินอยด์เป็นรูปแบบของวิตามินเอที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยที่เด่นชัดพวกเขาถือเป็น "มาตรฐานทองคำ" ในการดูแลผิว
เมื่อนำไปใช้กับผิวหนังจะกระตุ้นการผลัดเซลล์การสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนโทนสีและความกระชับขจัดจุดด่างอายุและลดริ้วรอยตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Clinical Interventions in Aging แต่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ - ในระหว่างการใช้งานสองสามครั้งแรกจะทำให้เกิดผื่นแดงและรู้สึกเสียวซ่าที่ผิวหนัง
"มันมักจะหายไปเมื่อผิวปรับตัวเข้ากับการบำบัด" Mona Gohara, MD, แพทย์ผิวหนังกล่าว อย่ายอมแพ้ประโยชน์ของเรตินอยด์เพียงเพราะคุณมีผิวบอบบาง ลองแบบเรตินัลดีไฮด์สิ! " การศึกษาในปี 2019 ที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Dermatology พบว่าสารนี้ทำงานในลักษณะเดียวกับเรตินอล แต่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ต่ำกว่าของผลข้างเคียง
ข้อเท็จจริง!
เมื่อดูแลผิวบอบบางควรไม่ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้ำหอมกรดไกลโคลิกและกรดแอล - แอสคอร์บิกเพราะอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองและทำให้เกิดฝ้าได้
ข้อผิดพลาด 3: ใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติเท่านั้น
นักการตลาดบางรายเรียกร้องให้เจ้าของผิวบอบบางเปลี่ยนไปใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติโดยอธิบายว่า "ของขวัญจากธรรมชาติ" ไม่ทำร้ายผิวบอบบาง แต่ไม่เป็นเช่นนั้น!
“ส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิดรวมถึงส่วนประกอบออร์แกนิกของเครื่องสำอางเป็นสารระคายเคืองหรือสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง” เอ็มมีเกรเบอร์แพทย์ผิวหนังอธิบาย - ตัวอย่างเช่นทีทรีและน้ำมันลาเวนเดอร์มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ แต่อาจมีกลิ่นหอมเพิ่มเติมที่จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเหล่านี้ ดังนั้นควรศึกษาฉลากของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด"
เธอรู้รึเปล่า?
ฉลาก "ธรรมชาติ" บนฉลากของครีมไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับองค์ประกอบหรือผลกระทบต่อผิวหนังเนื่องจากไม่มีกฎหมายที่ชัดเจนในการควบคุมการมีอยู่ของครีม นั่นคือสามารถปรากฏบนครีมทุกชนิด
ข้อผิดพลาด 4: การใช้ครีมกันแดด "ผิด"
เพื่อความงามสุขภาพและความอ่อนเยาว์ของผิวควรใช้ครีมกันแดดตลอดทั้งปีในทุกสภาพอากาศ ผู้เชี่ยวชาญจาก American Academy of Dermatology กล่าวว่าผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงจะป้องกันการเกิดผิวไหม้ปกป้องผิวจากการถ่ายภาพและการเกิดมะเร็ง แต่การเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณเป็นเรื่องสำคัญมาก!
เจ้าของผิวแพ้ง่ายจะแสดงครีมที่มีฟิลเตอร์ป้องกันทางกายภาพ: ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ แร่ธาตุมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองน้อยที่สุดซึ่งแตกต่างจากตัวกรองเคมี พวกเขาถูเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายและทำงานได้ดี” Lauren Fine, MD, แพทย์ผิวหนังกล่าว
คำแนะนำ!
เลือกเครื่องสำอางที่มีข้อความว่า "แพ้ง่าย" บนบรรจุภัณฑ์ แม้ว่าจะไม่สามารถรับประกันได้ 100% ว่าปฏิกิริยาจะไม่เกิดขึ้นกับส่วนประกอบใด ๆ ในองค์ประกอบ แต่จำนวนของสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในนั้นมักจะน้อยกว่า
ข้อผิดพลาดที่ 5: คลังแสงแห่งเครื่องสำอางที่น่าประทับใจ
จากการศึกษาล่าสุดพบว่าผู้หญิงโดยเฉลี่ยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามประมาณ 12 ชนิดทุกวันโดยนำส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ 168 ชนิดมารวมกัน แต่ละอย่างสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังได้ ดังนั้นในการดูแลผิวแพ้ง่ายกฎ“Less is more” ใช้ได้ผล ลงทุนกับเครื่องสำอางคุณภาพในขณะที่เรียบง่าย!
ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ Amina Berdova แพทย์ผิวหนังแพทย์ด้านความงาม
หากผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นแดงและระคายเคืองแสดงว่าน้ำประปาไม่เหมาะสำหรับล้างหน้า ในกรณีที่มีความไวของผิวหนังเพิ่มขึ้นควรใช้น้ำแร่หรือน้ำแร่ ในการทำความสะอาดคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย "สำหรับผิวบอบบาง" ทำให้เป็นกฎในการทำความสะอาดผิวของคุณด้วยโทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์
สำหรับผิวบอบบางและระคายเคืองควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมขั้นต่ำ นอกจากนี้ไม่ควรมีน้ำมันหอมระเหยหรือสารสกัดจากพืชแปลก ๆ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการมีน้ำร้อนไตรกลีเซอไรด์และการป้องกันรังสียูวีจากแสงแดดในครีม
ครีมบำรุงกลางคืนควรมีวิตามิน A และ E แพนธีนอลและไฮโดรไลเสตของน้ำมันพืช สำหรับเครื่องสำอางเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของมิเนอรัลเหมาะที่สุดสำหรับผิวประเภทนี้ตามกฎแล้วจะมีส่วนประกอบไม่เกินห้าส่วนไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและมีส่วนประกอบของครีมกันแดด
ในบรรดาขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่ายแนะนำให้ใช้ประเภทดังกล่าวเช่นการส่องไฟซึ่งช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากความตึงตัวของผิวหนังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินมีผลในการฟื้นฟูเช่นเดียวกับเทคนิคการฉีดเช่นการยกพลาสม่าและการทำ biorevitalization
หากผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการระคายเคืองและเป็นผื่นแดงจำเป็นต้องละทิ้งขั้นตอนที่กระทบกระเทือนจิตใจทั้งที่บ้านและในร้านเสริมสวย การทำความสะอาดใบหน้าด้วยอัลตราโซนิกและการลอกโดยใช้กรดแมนเดลิกเหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวบอบบาง