ผิวเนียนกระจ่างใสไร้ริ้วรอย! ช่างเสริมสวยฮอลลีวูดรู้วิธีเปลี่ยนสาวธรรมดาให้กลายเป็นดารา คุณไม่จำเป็นต้องใช้ไม้กายสิทธิ์ - เวลาเพียงเล็กน้อยและเคล็ดลับความงามเล็ก ๆ น้อย ๆ
Terry Lawton: พบกับ Morning Right
หากคุณฝึกฝนการลอกด้วยกรดบ่อยๆหรือชอบทำความสะอาดผิวของคุณจนเกิดการเสียดสีด้วยการขัดผิวคุณจะไม่สามารถคาดหวังการเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจได้ นักเสริมสวยชื่อดัง Naomi Watts และ Rachel Weisz มองว่าเทคนิคเหล่านี้ก้าวร้าวเกินไป Terry Lawton กล่าวว่าพวกเขาทำร้ายผิวโดยไม่ได้ทำประโยชน์ใด ๆ
โภชนาการ - น้ำหนึ่งแก้วพร้อมมะนาวฝานตอนท้องว่างและอาหารเช้าที่มีโปรตีนพร้อมผักใบเขียวจะช่วยเปลี่ยนใบหน้าและทำให้ผิวของคุณสดชื่นและสวยงาม และแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับการดูแลเครื่องสำอางที่ซับซ้อน!
Dandy Engelman: แค่เติมน้ำ
การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจากภายนอกและภายในได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังจากแมนฮัตตัน - Dandy Engelman “เราได้ยินอยู่เสมอว่าปริมาณน้ำที่เราดื่มต่อวันมีผลต่อระดับความชุ่มชื้นของผิว แต่การดื่มอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวแข็งแรงและชุ่มชื้น มันสำคัญมากที่จะต้องใช้มอยส์เจอร์ไรซิ่งมิสต์ (สเปรย์) ครีมและเซรั่มในการดูแลของเธอ"
Mamie MacDonald: หาสถานที่ที่มีแสงแดดส่องถึง
การใช้เครื่องสำอางที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตถือเป็นเกณฑ์หลักสำหรับการดูแลผิวที่บ้านโดย Mamie MacDonald ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามซึ่งมีบริการของ Madonna, Eva Mendes และ Kerry Washington
“ผู้หญิงหลายคนที่มีผิวคล้ำเชื่อว่าเมลานินในระดับสูงช่วยปกป้องพวกเขาจากแสงแดด แต่ไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันจากมะเร็งผิวหนัง! ทุกวันคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และไม่มี“แต่”“ถ้า” และ“หรือ”! และเพื่อต่อสู้กับอาการของรอยดำรูขุมขนกว้างและรอยแผลเป็นจากสิวคุณสามารถใช้ไมโครเดอร์มาเบรชั่น การทำหัตถการให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม!.
Hélène Marmour: พยายามอย่าให้ผิวแห้ง
เป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าผิวต้องการความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นหรือไม่ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีกรดไฮยาลูโรนิกขึ้นอยู่กับสภาพของผิวริมฝีปาก แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์ก - Helen Marmour กล่าวว่า: "ถ้าคุณรู้สึกว่าผิวริมฝีปากแห้งแสดงว่ามีความชื้นในร่างกายไม่เพียงพอและถึงเวลาต้องดำเนินการแล้ว"
Holly Burleigh: อย่าละเลยยาบำรุง
“สาว ๆ หลายคนไม่สนใจโทนเนอร์บำรุงผิวหน้าและทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังล้างหน้า ฉันก็ทำอย่างนั้นเช่นกันจนกระทั่งฉันอายุ 30! - ช่างเสริมสวยจากลอสแองเจลิส - Holly Burleigh กล่าว - หลังจากที่ฉันแนะนำโลชั่นปรับสีในพิธีกรรมความงามของฉันผิวของฉันก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
โทนเนอร์ช่วยชะล้างส่วนที่เหลือของน้ำยาทำความสะอาดออกจากใบหน้าและปรับสภาพผลเสียของน้ำประปาให้เป็นกลาง ด้วยพวกเขาการดูแลเป็นสิ่งที่น่าพอใจมากขึ้นและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด!
เจสสิก้าวู: ลองนวดผ่อนคลาย
“หลายคน (รวมทั้งฉัน) มักจะขมวดคิ้วและยิ้มนอนเอาหมอนหนุนใบหน้าซึ่งนำไปสู่การเกิดริ้วรอยบนหน้าผากและตีนกา” เจสสิก้าวูแพทย์ผิวหนังจากลอสแองเจลิสกล่าว - เพื่อผ่อนคลายใบหน้าฉันนวดหน้าแบบกดจุดก่อนนอนสักสองสามนาที ด้วยการแตะของปลายนิ้วฉันจะย้ายจากคิ้วไปที่ขมับจากนั้นลงไปที่ปีกของจมูก การนวดเป็นประจำช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด”
Elena Eretski: ใช้ SOS-mean
หากคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับงานใหญ่ที่คุณต้องดูสมบูรณ์แบบก่อนเข้านอนวันก่อนทำการลอกผิว (ขั้นตอนการผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว) จากนั้นทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนใต้ดวงตาแทนการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ “ผลิตภัณฑ์จะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบขจัดรอยแดงบวมและถุงใต้ตาแต่อย่าใช้วิธีนี้มากเกินไป! อะไรก็ตามที่ใช้บ่อยและในปริมาณมากก็มีผลข้างเคียง” Elena Eretski ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงามที่ได้รับการรับรองกล่าว
Whitney Bow: ตรวจทานเมนูของคุณ
การรับประทานอาหารของคุณมีผลอย่างมากต่อผิวพรรณของคุณ พยายามอยู่ห่างจากผักที่มีแป้งและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่นเช่นขนมปังขาวและข้าวโดยเลือกรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง "ผลิตภัณฑ์เช่นอะโวคาโดและปลาแซลมอนจะช่วยรักษาผิวที่อ่อนเยาว์และคืนความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติ" Whitney Bowe แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กกล่าว
Rene Rouleau: อย่าลืมเกี่ยวกับวิตามิน
Rene Rouleau แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามชื่อดังที่ช่วยดูแลใบหน้าและร่างกายของคนดัง - Emma Roberts, Demi Lovato และ Emma Rossum เชื่อว่าผิวสวยคือคนที่ไม่รู้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตคืออะไร นอกเหนือจากการใช้ครีมกันแดดแล้วเธอยังแนะนำให้รวมผลิตภัณฑ์ต้านอนุมูลอิสระไว้ในกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันของคุณที่ต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยรักษาสุขภาพผิว วิตามินซีและอีที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ
Joana Vargas: ใช้สูตรความงามตามธรรมชาติ
“ไม่มีสารต้านการอักเสบที่ดีไปกว่าการแช่คาโมมายล์แบบแรง ๆ !” Joanna Vargas ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของฮอลลีวูดกล่าว ลูกค้าที่มีชื่อเสียงของเธอ ได้แก่ แมนดี้มัวร์ซึ่งมีผิวพรรณที่ผุดผ่องเป็นที่น่าชื่นชม “ฉันใช้ยาคาโมมายล์เพื่อทำความสะอาดใบหน้าทุกครั้งที่รู้สึกไม่สบายผิวไม่ว่าจะเป็นจุดแดงอักเสบหรือลอก วิธีการรักษานี้ช่วยได้เสมอ” แพทย์ด้านความงามชื่อดังแบ่งปันเคล็ดลับความงามของเขา
Karin Grossman: วิ่งเข้าหาผิวสวย
Karin Grossman แพทย์ผิวหนังจากแคลิฟอร์เนียไม่เคยพลาดการวิ่งตอนเช้าหรือเข้ายิม "การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดออกซิเจนและสารอาหารจึงส่งไปยังเซลล์ผิวมากขึ้นทำให้ผิวดูสดชื่นและกระจ่างใส" แพทย์ผิวหนังกล่าว การออกกำลังกายเป็นประจำคือกุญแจสำคัญของผิวที่แข็งแรงและอ่อนเยาว์!
Mary Lupo: ต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดี
ผู้สนับสนุนการฟื้นฟูผิวโดยไม่ต้องผ่าตัดรองศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่มหาวิทยาลัยทูเลน - แมรีลูโปมองว่าการขาดน้ำเป็นศัตรูตัวฉกาจของความงาม “คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 แก้ว หากร่างกายของคุณขาดน้ำผิวของคุณจะเป็นสิ่งแรกที่บอกได้ อย่าลืมว่าสุขภาพของผิวอาจถูกทำลายได้จากนิสัยที่ไม่ดี ตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่ เมื่อฉันจองโต๊ะในร้านอาหารและพวกเขาถามฉันว่าคุณสูบบุหรี่ไหมฉันมักจะตอบว่า - ไม่และฉันไม่อยากอยู่ใกล้คนสูบบุหรี่! การสูบบุหรี่ทำให้เส้นเลือดฝอยตีบตันทำให้เซลล์ผิวหนังขาดออกซิเจนที่จำเป็นมาก
Lisa Ayran: เลือกเครื่องสำอางอย่างชาญฉลาด
“ฉันใช้เงินหลายพันดอลลาร์ต่อปีเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลความงามล่าสุด แต่ฉันไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างพร้อมกัน” Lisa Iron, MD, แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กกล่าว - ลูกค้ามักจะหันมาหาฉันด้วยปัญหา "ระดับโลก" - ผื่นแดงสิวอักเสบที่เกิดจากการใช้เครื่องสำอางอย่างไม่เหมาะสม ผู้หญิงที่เป็นสิวและผิวบอบบางต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าคนอื่น ๆ ข้อควรจำ: คุณสามารถใช้ได้เฉพาะการเตรียมการที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณเท่านั้นเว้นแต่จะกำหนดโดยแพทย์ผิวหนัง"
Joshua Zeichner: ลองผลิตภัณฑ์ Retinoid
เคล็ดลับความงามที่ดีที่สุดสำหรับเพศที่ยุติธรรมคือเครื่องสำอางที่มีเรตินอยด์ เป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินเอ“เรตินอยด์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวแข็งแรงและมีสุขภาพดีเพิ่มความยืดหยุ่นและต้านทานการก่อตัวของริ้วรอย หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์หลายครั้งต่อสัปดาห์ผิวจะดูอ่อนเยาว์และสดชื่นฉันแนะนำให้เริ่มด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และเมื่อผิวปรับตัวได้ให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความซับซ้อนมากขึ้น” Joshuya Zeichner, MD, รองศาสตราจารย์ด้านผิวหนังกล่าว
Chris Adigun: อย่าลืมเกี่ยวกับคอและบริเวณหน้าอก
“ลูกค้าของฉันบางคนดูแก่ก่อนวัยเพียงเพราะละเลยการดูแลผิวบริเวณลำคอและเนินอก ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันในบริเวณที่ระบุเช่นเดียวกับใบหน้า สิ่งเหล่านี้คือเซรั่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด - สรุปโดย Chris Adigun ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม
มีสุขภาพดีและสวยงาม!