มีความเห็นว่าไม่จำเป็นเลยที่จะต้องใช้โชคเพื่อที่จะมีร่างกายที่สวยงามและยืดหยุ่น ผลลัพธ์ที่ต้องการสามารถทำได้ด้วยวิธีการที่ไม่แพงมาก ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสริมสวยเพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นวัตกรรมดังกล่าวรวมถึงการนวดด้วยแปรงแห้ง
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าวิธีการดูแลตนเองนี้มาถึงประเทศของเราจากภาคตะวันออก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าคุณต้องระวังการนวดนี้ ท้ายที่สุดเขามีความแตกต่างหลายประการที่ต้องนำมาพิจารณาโดยมุ่งเน้นไปที่สถานะสุขภาพของเขา มีประโยชน์อย่างไร? ใครจะดีกว่าที่จะไม่ละเมิดธุรกิจนี้? ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง? Anna Nevmerzhitskaya ผู้ก่อตั้งศูนย์นวดตัวและใบหน้าของ Estetika บอกเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ใช่แค่ฉบับ "Word and Deed" เท่านั้น
ตามที่ผู้บรรยายกล่าวในความเป็นจริงไม่เพียง แต่ผู้ฝึกสอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบล็อกเกอร์ที่มีสมาชิกจำนวนมากมักแนะนำให้ใช้แปรงแห้งในการนวดตัวเองโดยให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งและลดการเกิดเซลลูไลท์
สิ่งนี้น่าสนใจ: แพทย์บอกว่าการดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าจะนำไปสู่อะไร
“แต่มีหลายประเด็นที่ทั้งบล็อกเกอร์และโค้ชไม่ได้คำนึงถึงโดยทิ้งกายวิภาคไว้เหมือนเดิม แนะนำให้นวดตัวเองด้วยแปรงแห้งเพื่อกำจัดเซลลูไลท์ แต่ส่วนที่เป็นเซลล์ไขมันผิดรูป (เนื่องจาก "เปลือกส้ม" เกิดขึ้น) อยู่ลึกพอที่ใต้ผิวหนังและเส้นใยคอลลาเจน"
การนวดด้วยแปรงแห้งช่วยให้คุณอุ่นขึ้นเท่านั้นจึงมีผลต่อผิวหนังเท่านั้น ในการกำจัดเซลลูไลท์จำเป็นต้องใช้เทคนิคการนวดแบบแอคทีฟซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยแปรงนวด
“อีกแง่มุมหนึ่งที่ไม่สำคัญคือระดับของเซลลูไลท์ เมื่อทำงานในระดับแรกซึ่งมองไม่เห็นในทางปฏิบัติขั้นตอนนี้จะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและแม้กระทั่งส่งผลทางอ้อมต่อตำแหน่งของเซลลูไลท์ในลักษณะการป้องกันโรค” ผู้บรรยายกล่าวต่อ
สิ่งนี้น่าสนใจ: ไม่เพียง แต่หลังที่สวยงาม: ทำไมผู้ชายและผู้หญิงถึงต้องยืดกล้ามเนื้อ
ถ้าเราใช้ระดับเซลลูไลท์ในระดับที่สามหรือสี่ซึ่งแขนขาด้านล่างมีอาการบวมน้ำและเนื่องจากการเปลี่ยนรูปของเซลล์ไขมันในไขมันใต้ผิวหนังเป็นจำนวนมากกระบวนการของสารอาหารและการให้ออกซิเจนของเนื้อเยื่อจะหยุดชะงัก ด้วยระดับที่สี่ของเซลลูไลท์ที่ขาส่วนล่างการจัดหาออกซิเจนจะลดลงเหลือ 40-30% จากนั้นการนวดด้วยแปรงแห้งจะไม่ได้ผลอย่างแน่นอน
"การนวดด้วยแปรงแห้งเป็นส่วนเสริมในการดูแลร่างกาย (โดยไม่ต้องคลั่งไคล้เนื่องจากมีผลต่อการผลัดเซลล์ผิวและการใช้ไม่เป็นที่พึงปรารถนามากกว่าสองครั้ง) เป็นไปได้"
ตามที่ผู้บรรยายสรุปความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในทุกสิ่ง แต่ก่อนที่คุณจะทำอะไรคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดแล้วสุขภาพเช่นเดียวกับเกียรติยศต้องได้รับการคุ้มครองตั้งแต่อายุยังน้อย
สิ่งที่น่าสนใจ: ผู้ชายได้รับคำเตือนถึงผลของการละเลยการดูแลผิว