เซรั่มไฮยาลูโรนิกลิปสติกสีสดใสความรู้สึกและนิสัยด้านความงามอื่น ๆ ของนักธุรกิจหญิง

เซรั่มไฮยาลูโรนิกลิปสติกสีสดใสความรู้สึกและนิสัยด้านความงามอื่น ๆ ของนักธุรกิจหญิง
เซรั่มไฮยาลูโรนิกลิปสติกสีสดใสความรู้สึกและนิสัยด้านความงามอื่น ๆ ของนักธุรกิจหญิง

วีดีโอ: เซรั่มไฮยาลูโรนิกลิปสติกสีสดใสความรู้สึกและนิสัยด้านความงามอื่น ๆ ของนักธุรกิจหญิง

วีดีโอ: เซรั่มไฮยาลูโรนิกลิปสติกสีสดใสความรู้สึกและนิสัยด้านความงามอื่น ๆ ของนักธุรกิจหญิง
วีดีโอ: (เช็คสูตร) พิสูจน์ 7 วัน เซรั่ม ไฮยา-คอลลาเจน ดีกว่าจริงหรอ? l พอนด์ส เอจ มิราเคิล เซรั่ม 2024, เมษายน
Anonim

Krasavtseva Alla

Image
Image

ผู้ก่อตั้งแนวคิดไตรภาค Healthy Russians บูติกสปา Sante de la Russie ตลาดสปาและคาเฟ่ Ogorod เด็กอายุ 2 ปีขึ้นไปศูนย์การศึกษาและพัฒนาการปฐมวัย

เสื้อผ้าผิวหนังผมรูปร่าง - รูปลักษณ์ของผู้หญิงคือบัตรโทรศัพท์ของเธอ ฉันโชคดีกับงานของฉัน: การผสมผสานระหว่างธุรกิจที่มีความสุขและมีโอกาสที่จะอยู่ในระยะที่สามารถเดินได้จากศูนย์กลางแห่งความงาม แต่จิตใจที่ฉลาดมีเมตตากรุณาและคนที่ร่ำรวยจากโลกภายในไม่สามารถอยู่ได้ด้วยภาพเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องติดตามไม่เพียง แต่รูปแบบของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องจดจำเนื้อหาด้วย

เกี่ยวกับลิปสติกนอกขอบปากสูตรรองพื้นและการแต่งหน้า "a la natural"

ฉันจำประสบการณ์ครั้งแรกของฉันได้: ด้วยเงินที่ฉันได้รับจากการขายไอศกรีมฉันซื้อเครื่องสำอางให้ตัวเองเช่น Ruby Rose ในทางเดินรถไฟใต้ดินในแผงขายของ … มาสคาร่านั้นทำให้ดวงตาของฉันคันและแดงมากและลิปสติกก็กินเข้าไป ริมฝีปากของฉันมีด้ามจับแห่งความตายแสดงให้เห็นแม้กระทั่งเส้นขอบริมฝีปาก

ด้วยประสบการณ์อันขมขื่นของเธอเธอจึงกลายเป็นผู้สนับสนุนส่วนผสมจากธรรมชาติและส่วนผสมออร์แกนิกในเครื่องสำอาง ปลอดภัยที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุด วันนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าไลน์อัพที่ดีคือคุณภาพที่ดีอย่างรู้เท่าทัน ซึ่งหมายความว่าคุณสมบัติที่ผู้ผลิตสัญญาไว้จะใช้งานได้จริงไม่ใช่สิ่งสมมติ!

โดยทั่วไปฉันมักจะออกไปข้างนอกเพียงแค่ใช้บลัชออนที่แก้มและบาล์มเพิ่มความชุ่มชื้นบนริมฝีปาก

ฉันเคารพในความสวยงามแม้ผิวดังนั้นในระหว่างปีฉันสามารถซื้อรองพื้นได้ถึงสี่หลอด เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าสำหรับฤดูร้อนคุณต้องมีพื้นผิวที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ร่วง ตัวอย่างเช่นตอนนี้ฉันมีน้ำเสียงจากเฮเลนารูบินสไตน์ ในนิวยอร์กฉันซื้อผลิตภัณฑ์ลิมิเต็ดอิดิชั่นจาก Tom Ford ซึ่งฉันผสมกับผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันและฉันได้ผิวสีแทนที่สวยงาม

ฉันชอบความรู้สึกและไฮไลต์ของ Armani ด้วย ต้องขอบคุณพวกเขาที่ให้ผลลัพธ์ของโหนกแก้มที่เปล่งประกายและผิวที่เรียบเนียนกระจ่างใส ฉันไม่ได้เปลี่ยน Dior ในการเลือกมาสคาร่ามาหลายปีแล้ว ฉันจัดคิ้วให้เป็นระเบียบด้วยดินสอ Bobbi Brown พวกเขามีสีที่เหมาะกับฉัน - Crayon Sourcils หรือชุด Anastasia Beverly Hills ฉันรัก Edward Bess ด้วย สินค้าเหล่านี้มักหาซื้อได้ที่ Colette ซึ่งเป็นคอนเซ็ปต์บูติกที่มีชื่อเสียงที่สุดในปารีสสำหรับบรรดาแฟชั่นนิสต้า ไม่ใช่ของที่ขายที่นี่ แต่เป็นไลฟ์สไตล์!

เกี่ยวกับการแต่งหน้าเพื่อความตั้งใจที่ชัดเจนและลุคยามเย็น

หากฉันกำลังจะไปประชุมทางธุรกิจและต้องการแสดงให้เห็นถึงความใจกว้างของฉันต่อคู่ต่อสู้รวมถึงความชัดเจนของความตั้งใจฉันมักจะเน้นที่ดวงตาวาดคิ้วหนาและมีโครงสร้างและเพียงแค่เน้นริมฝีปากของฉันด้วยความมันวาว

แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วหากธุรกิจของคุณเป็นอุตสาหกรรมความงามลิปสติกสีสดใสก็เป็นที่ยอมรับมากทีเดียว ในระหว่างการสนทนาหรือการพูดของคุณคู่สนทนาจะจดจ่อที่ริมฝีปาก เชื่อกันว่าข้อมูลจะจำได้ดีขึ้นมากหลังจากสนทนากับหญิงสาวที่เน้นริมฝีปากของเธอเช่นแต้มสีแดงสด

แต่กฎหลักของการแต่งหน้าตอนเย็นสำหรับฉันคือความกลมกลืนกับทรงผมเสื้อผ้าและอารมณ์! ตอนเย็นชอบการขยายปริมาณการแต่งหน้า ขนตาหนาขึ้นสีสวยขึ้น! ที่นี่คุณสามารถ "เปล่งประกาย" ด้วยเงาลิปสติกสีสดใสจาก Chanel หรือ Dolce Gabbana ได้แล้ว

เกี่ยวกับการต่อสู้กับผิวแห้งและช่างเสริมสวยที่ไม่เหมือนใคร

ฉันมีผิวผสม แต่บางครั้งฉันก็มักจะแห้ง ฉันกำจัดปัญหาโดยการควบคุมอาหารของฉัน: ฉันเพิ่มกรดไขมันโอเมก้า

ที่บ้านฉันชอบใช้ทุกสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้ฉัน: หากคุณหยดน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสลงในครีมธรรมดามันจะกลายเป็นน้ำทิพย์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างมหัศจรรย์สำหรับผิวแห้ง และหากคุณนั่งอยู่ในโรงอาบน้ำที่มีมาส์กน้ำมันอาร์แกนแล้วล้างออกด้วยสมุนไพรที่คัดสรรมาเป็นพิเศษตามประเภทของรัฐธรรมนูญคุณสามารถฟื้นฟูผมที่อ่อนแอและแห้งได้รวมทั้งปรับปรุงสภาพหนังศีรษะ

บ่อยครั้งที่ฉันไปโดยไม่แต่งหน้าอย่างสมบูรณ์ดังนั้นฉันจึงคิดได้นานแล้วด้วยคำถามว่าจะดูน่าสนใจได้อย่างไรโดยไม่ต้องทาสีใด ๆ รากฐานคือความสมดุลในร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ ด้วยวิธีง่ายๆ: นักเสริมสวยที่ดีที่สุดของผู้หญิงคือความสุข ตัวอย่างเช่นเวลาอยู่กับครอบครัวคนที่คุณรักและลูก ๆ คือการสร้างสมดุลและบำบัดที่ดีที่สุด

เกี่ยวกับจุดอ่อนของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและไข่มุกวิเศษแห่งความงาม

ในซีรีส์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหนึ่งแบรนด์มักมีทั้งจุดแข็งและจุดอ่อนในเวลาเดียวกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเปลี่ยนกองทุนอย่างต่อเนื่องและรวมเข้ากับ บริษัท ต่างๆ รายการโปรดของฉันตอนนี้คือ Alterna Ten - แชมพูและครีมนวดเพื่อความชุ่มชื้นและโภชนาการที่ดีขึ้น การฟื้นฟูอย่างล้ำลึกให้บริการโดยสายการซ่อมคาเวียร์ ที่ Oribe ขอแนะนำแชมพูที่มีชื่อเจียมเนื้อเจียมตัว "Inspiration of the Day" เพื่อความเปล่งปลั่งอย่างบ้าคลั่งซึ่งเหมาะสำหรับการดูแลประจำวัน

ฉันแก้ปัญหาผมร่วงด้วยความช่วยเหลือของโลชั่นครีม Alterna ก่อนเป่าผมให้แห้งหรือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนฉันใช้ครีมบำรุงผิว Protein Texture Restoration และสเปรย์ Absolute Thermal Protection จาก Alterna ฉันยังชื่นชอบไข่มุกแห่งความงามด้วยเคราตินกรดอะมิโนและแพนทีนอลไข่มุกแห่งความงามจากอัลโดคอปโปลาซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะพกติดตัวไปกับคุณในการเดินทาง

เกี่ยวกับการย้อมสีครั้งแรกในรอบ 10 ปีและวิธีกลับสู่สีดั้งเดิมของคุณอย่างรวดเร็ว

ฉันวาดภาพเป็นครั้งแรกในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาเมื่อไม่นานมานี้ - ฤดูร้อนนี้ในร้านเสริมสวยของอิตาลี Aldo Coppola โดยใช้เทคนิค shatush แต่ที่บ้านฉันตัดสินใจที่จะย้อมสีทุกอย่างและนำกลับมาเป็นสีพื้นเมืองตามธรรมชาติ สไตลิสต์ของฉันเสนอ Kydra Nature ซึ่งเป็นครีมระบายสีสูตรจากพืชพิเศษที่ไม่มีแอมโมเนีย

วิธีบรรลุผิวเด็กและสปาที่บ้าน

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างในการทำสปาที่บ้านได้เช่นสครับผิวจากธรรมชาติสบู่ดำเกลือทะเลที่ไม่ผ่านการกลั่นและเบต้าแคโรทีน

ฉันยังบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอยู่เสมอสลับระหว่างผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายด้วยน้ำมันหอมระเหยของ Decleor พวกเขามีเจลครีมป้องกันรอยแตกลายที่ดีเป็นพิเศษและมีวิธีการรักษาแบบสากลสำหรับใบหน้าร่างกายและเส้นผม โดยทั่วไปแล้วฉันรักอโรมาเทอราพีมาก สำหรับกลิ่นและไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายในองค์ประกอบฉันใช้น้ำมันอาบน้ำอัลมอนด์ L'Occitane

ฉันได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจากการดูแลลูก ๆ ของฉันและฉันคิดว่าผลิตภัณฑ์สำหรับทารกที่สะอาดจากสารเคมีน้ำหอมและสารกันบูดมากที่สุดก็เหมาะสำหรับคุณแม่เช่นกัน!

เกี่ยวกับความยืดหยุ่นของจิตใจและการเล่นกีฬาเป็นปรัชญา

การเคลื่อนไหวทำความสะอาดต่ออายุเพิ่มพลัง ฉันชอบพูดถึงการเคลื่อนไหวว่ามีอิทธิพลทางจิตใจและสรีรวิทยาต่อบุคคล ตัวอย่างเช่นโยคะและการยืดกล้ามเนื้อไม่เพียง แต่ให้ความยืดหยุ่นแก่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย และศิลปะการต่อสู้องค์ประกอบของการเต้นรำและบัลเล่ต์จะให้สิ่งเดียวกับศิลปะบำบัด

เกี่ยวกับกินทุกอย่างยังไงให้น้ำหนักไม่ขึ้น

ฉันกินอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการจริงๆ แต่สำหรับฉันสิ่งสำคัญคือต้องรักษาหลักการกินอย่างมีสติ วิธีนี้ช่วยให้ร่างกายฟื้นคืนความสมดุลและกลับสู่สภาพที่กลมกลืนกัน ดังนั้นฉันจึงไม่เก็บผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่นแล้วที่บ้านและปฏิบัติตามหลักการของฤดูกาลในการเลือกผลิตภัณฑ์และให้ความสำคัญกับองค์ประกอบของวิตามินด้วย

ฉันพยายามกินอย่างมีมารยาทโดยไม่เปิดโทรศัพท์หรือทีวี

ผู้ก่อตั้ง Orchid Nails สตูดิโอทำเล็บเล็บเท้าและต่อเล็บ

ความสำเร็จของเด็กผู้หญิงโดยตรงขึ้นอยู่กับรูปร่างหน้าตาของเธอ ไม่น่าแปลกใจที่ Coco Chanel ในตำนานกล่าวว่า:“คุณจะไม่มีโอกาสครั้งที่สองในการสร้างความประทับใจครั้งแรก” - ฉันเห็นด้วยกับเธออย่างสมบูรณ์ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำงานเฉพาะกับรูปลักษณ์ของคุณเท่านั้นการเลี้ยงดูที่ดีมารยาทและความสามารถในการสนทนาอย่างง่ายดายก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน

เกี่ยวกับความรู้สึกได้สัดส่วนและเครื่องสำอางที่ปลอดภัย

ในการแต่งหน้าเพื่อธุรกิจสิ่งสำคัญคือการรักษาสัดส่วน แต่ในขณะเดียวกันคุณควรรู้สึกมั่นใจและสบายใจ ฉันใช้รองพื้นบลัชออนมาสคาร่าและลิปสติก แค่นี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับฉัน ตอนนี้รายการโปรดของฉันคือผลิตภัณฑ์ Tom Ford

สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ดูแลผิวเมื่อเลือกเครื่องสำอางตกแต่งคุณภาพองค์ประกอบและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน นอกจากนี้ยังเป็นการดีเมื่อจานสีมีสีและเฉดสีเพียงพอซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเลือกเครื่องมือที่เหมาะสมที่สุดได้

เมื่อฉันไปงานสำคัญฉันขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ฉันเลือกหนึ่งในสองสิ่ง: สโมกกี้อายหรือลิปสติกในเฉดสีสดใส

เกี่ยวกับเคล็ดลับผิวสวยง่ายๆและมาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นสูตรพิเศษ

เพื่อให้ใบหน้าของคุณอยู่ในสภาพดีเยี่ยมเสมอคุณต้องปฏิบัติตามกฎที่สำคัญหลายประการ: ใช้บริการร้านเสริมสวยและการดูแลที่บ้านที่มีคุณภาพสูงนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรับประทานอาหารที่สมดุลและแน่นอนนอนหลับให้เพียงพอ

และฉันไว้วางใจแบรนด์ Biologique Recherche ของฝรั่งเศสที่เป็นมืออาชีพในการดูแลผิวของฉัน ฉันชอบมาส์กให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษซึ่งช่างเสริมสวยแนะนำให้ฉัน หลังจากนั้นผิวก็เปล่งปลั่งสุขภาพดี

เกี่ยวกับความห้าวหาญและการดูแลร่างกาย

ฉันกังวลมากเกี่ยวกับการดูแลร่างกาย ก่อนอื่นฉันใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันทุกวัน ฉันใช้สครับสัปดาห์ละหลายครั้งและก่อนไปชายหาดฉันต้องทาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดด ฉันยังไปเล่นกีฬาเป็นประจำ: ฉันฝึกในโรงยิมตามโปรแกรมของแต่ละคน ฉันพยายามออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งแม้ว่าฉันจะอยู่ไกลบ้านก็ตาม ฉันต้องการกิจกรรมเพื่อให้มีรูปร่างที่ดีและอารมณ์ร่าเริงอยู่เสมอ

ฉันไม่ได้นั่งไดเอ็ทใด ๆ ฉันแค่พยายามกินให้ถูกต้องโดยเน้นที่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกันฉันก็ฟังร่างกายของฉันเสมอ ถ้าเขาขอของหวานฉันยอมกินชิ้นเล็ก ๆ เพราะรู้ว่าฉันจะได้รับแคลอรีทั้งหมดที่ได้รับจากการออกกำลังกายครั้งต่อไป

นักแสดงละคร. Vakhtangov เขาวางแผนที่จะเปิดคลินิกเพื่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนักซึ่งตอนนี้เขากำลังรักษาผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกิน

หญิงสาวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมักจะมั่นใจในตัวเอง เธอสวยและหวือหวา ธุรกิจและลักษณะการสื่อสารกับผู้คนขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ การทำงานกับรูปร่างหน้าตาเป็นงานที่ต้องใช้เวลามาก แต่นี่คือความสำเร็จ! แม้ว่าความงามไม่ควรเป็นเพียงภายนอก แต่ยังรวมถึงภายในด้วย

เกี่ยวกับเครื่องสำอางและการแต่งหน้าที่สะดวกสบายซึ่งจะไม่ทำให้เสียสมาธิจากการสนทนา

ความรู้สึกส่วนตัวคือสิ่งที่ฉันต้องพึ่งพาเป็นหลักในการเลือกเครื่องสำอางสำหรับตกแต่ง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะใช้กับตัวเองได้อย่างสะดวกสบาย กลิ่นของผลิตภัณฑ์พื้นผิวและความทนทานมีบทบาทสำคัญ นอกจากนี้ฉันมักจะใส่ใจว่าผลิตภัณฑ์แต่งหน้าอุดตันรูขุมขนหรือไม่และไม่ว่าจะเป็นอันตรายต่อผิวหรือไม่

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเจรจาฉันมักจะเน้นใบหน้าของฉันด้วยการแต่งหน้าในเวลากลางวันที่ไม่สร้างความรำคาญ ดังนั้นจึงไม่มีอะไรกวนใจจากสิ่งสำคัญนั่นคือหัวข้อของการสนทนา และถ้าฉันจะไปงานราตรีฉันก็แค่เพิ่มมาสคาร่าและโทนสีของ Chanel รวมถึงอายแชโดว์ของ Bobbi Brown ในการแต่งหน้าในชีวิตประจำวัน จบลุคด้วยบลัชออนบางเบาและแป้งจาก Guerlain

เกี่ยวกับความสำคัญของ "การตรวจสอบ" สภาพของผิวและการใช้เซรั่มไฮยาลูโรนิก

การนอนหลับและอารมณ์ดีช่วยให้ดูดีได้เสมอ! แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในการตรวจสอบอาหารของคุณและเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลให้สอดคล้องกับสภาพอากาศที่คุณอาศัยอยู่ ดังนั้นฉันจึง "สังเกต" ใบหน้าอยู่ตลอดเวลาและถ้าฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ให้รีบบำรุงผิวทันที บางครั้งฉันทำมาสก์และบนเครื่องบินเพื่อกำจัดความแห้งกร้านฉันใช้แผ่นแปะ - มันมีประสิทธิภาพมาก

ฉันยังใช้ไวท์เทนนิ่งอิมัลชั่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์คอลลาเจนและเซรั่มไฮยาลูโรนิกสำหรับผิวหน้า และฉันขจัดความมันเงาด้วยผ้าเช็ดปาก

การดูแลที่บ้านของฉันรวมถึงมาสก์สครับยาบำรุงผิวทุกชนิด และน้ำมันอาร์แกนของโมร็อกโกเป็น "เทพนิยาย" ที่แท้จริงสำหรับใบหน้าร่างกายและเส้นผม ฉันชอบมันมาก! สำหรับผิวกายฉันใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ของญี่ปุ่นที่มีเนื้อบางเบาและมีกลิ่นหอม

เกี่ยวกับซีรีส์ทรีทเม้นต์สำหรับผมและการทำสีที่ยากลำบาก

ดูแลเส้นผมด้วยเคเรสตาสสายอาชีพ ฉันมักจะเลือกซีรีส์ต่างๆของแบรนด์นี้ขึ้นอยู่กับว่าฉันต้องการให้ผมของฉันเปล่งประกายความชุ่มชื้นหรือโภชนาการ ฉันชอบ Secret Key และชุดทรีทเมนต์ Moroccan Oil มากและแชมพูที่ฉันชอบคือ Oribe ไม่มีผลิตภัณฑ์อื่นใดที่ให้กลิ่นหอมอ่อน ๆ จากเส้นผมเหมือนกับที่ทำ

แต่เรื่องสีผมแทบไม่เคยอัพเองเลยฉันมีสีที่ซับซ้อนดังนั้นการย้อมสีจึงกลายเป็นกระบวนการที่ลำบากมากซึ่งต้องผสมเฉดสีที่แตกต่างกันในสัดส่วนที่ชั่งน้ำหนัก ใช้เวลาทำอาหารทั้งสูตร! และถ้าสไตลิสต์ของฉันไม่สามารถยอมรับฉันได้สูตรนั้นจะถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ในความคิดของฉันสีที่ดีที่สุดมาจากแบรนด์ Kydra by Phyto

เกี่ยวกับความสามัคคีและความสำคัญของกีฬา

กีฬาเป็นงานอดิเรกที่ฉันชอบ ฉันปั่นจักรยานในยิมและต้องยอมรับว่านี่ไม่ใช่กิจกรรมทางกายที่ง่ายที่สุด แม้ว่าฉันจะภูมิใจที่ทนต่อมันได้! แต่แน่นอนผู้สอนเป็นผู้ดำเนินการฝึกอบรมกับฉัน เป้าหมายคือการรู้สึกดีขึ้นปลดปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุขและทำให้ร่างกายกระชับ มีความจำเป็นที่จะต้องกระจายเลือดไปกับการเล่นกีฬาเพื่อปรับปรุงสุขภาพ

เกี่ยวกับโภชนาการที่เข้มงวดและการปรนเปรอที่หายาก

ส่วนใหญ่ฉันมักจะรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างเหมาะสม พื้นฐานคืออาหารโปรตีนไขมันต่ำ ได้สร้างนิสัยในการนับไขมัน / โปรตีน / คาร์โบไฮเดรตมานานแล้ว ฉันพยายามอดอาหารสัปดาห์ละครั้ง - มันช่วยได้มากในการรักษาเสถียรภาพ

แน่นอนว่ามีช่วงเวลาที่ฉันสามารถจ่ายได้อีกเล็กน้อย - ในวันหยุดพักผ่อนการเดินทางและอื่น ๆ ฉันแค่สอนตัวเองว่าอย่ารำคาญ แต่ให้สนุก และแน่นอนว่าฉันดื่มน้ำมาก ๆ - นี่คือพื้นฐานในการสร้างหุ่นสวยและให้ผิวกระจ่างใส

เกี่ยวกับสถานที่ของร้านเสริมสวยในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสและวิธีการเลือกนาย "ของคุณ"

ฉันทำเล็บมือ - เล็บเท้าโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ฉันจะไม่ทำซ้ำงานที่เขาทำ และนอกจากนี้ในร้านเสริมสวยยังมีความสุขความพึงพอใจอยู่เสมอผู้หญิงที่นั่นได้รับสารเอ็นดอร์ฟินหลังจากนั้นพวกเขาก็ให้อาหารชายที่รัก ดังนั้นถ้าเป็นไปได้อย่างน้อยในบางครั้งก็คุ้มค่าที่จะมาสถานที่ดังกล่าว

ฉันยังมาที่ร้านเสริมสวยเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นโภชนาการการทำความสะอาดการบำบัดเพื่อการผ่อนคลายและการนวด ฉันเชื่อใจแพทย์ด้านความงามของฉันอย่างเต็มที่เพราะพวกเขามักจะรู้ว่าสภาพผิวอยู่ในสภาพใดและต้องการอะไร

ฉันเลือกผู้เชี่ยวชาญในร้านด้วยความรู้สึกภายในด้วยมือของพวกเขาฉันไวต่อพลังงานการจัดการในการสื่อสาร อาจารย์มักจะอยู่กับฉันเป็นเวลาหลายปี: ฉันไม่ชอบที่จะคุ้นเคยกับคนอื่นอีกแล้ว

สมัครสมาชิกเพจ WMJ.ru บน Odnoklassniki, Facebook, VKontakte, Instagram และ Telegram!