วิธีทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพและความงาม? นักไตรจิตวิทยา Anna Portkova บอกเกี่ยวกับกฎหลักและข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด
สระผมเพราะมันสกปรก
ผู้เชี่ยวชาญด้านพยาธิวิทยามั่นใจว่าหากยีนสั่งให้ในตอนเย็นผมของคุณเหม็นแล้วก็ไม่สามารถทำอะไรได้ สารปนเปื้อนที่ไม่ถูกชะล้างออกไปในเวลาอันรวดเร็วก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าคลอรีนที่มีอยู่ในน้ำ
อนิจจาความจริงที่ว่าการทำงานของต่อมไขมันสามารถสร้างขึ้นใหม่ได้นั้นเป็นตำนาน ผมสามารถไม่มันเยิ้มได้โดยไม่ต้องเครียดและรับประทานอาหารที่สมดุล แต่สิ่งนี้ไม่ได้มาจากการที่คุณ "สอน" ให้พวกเขาล้างเช่นทุกๆสามวัน
เลือกแชมพูที่เหมาะสม
การหลั่งซีบัมมากเกินไปถูกกระตุ้นโดยซัลเฟตที่เรียกว่า (Sodium Laureth Sulphate) หากคุณจำเป็นต้องสระผมทุกวันแอนนาแนะนำให้เลือกแชมพูที่ไม่มีส่วนผสมนี้
นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้ซิลิโคนที่มากเกินไป พวกเขาสร้างฟิล์มที่ไม่อนุญาตให้กำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมออกจากพวกมันซึ่งสะสมและผมจะมันเร็วขึ้น
สระผมเฉพาะหนังศีรษะ
จำไว้ว่าคุณต้องใช้แชมพูที่หนังศีรษะเท่านั้น ก่อนอื่นเธอเป็นคนที่มีมลภาวะในขณะที่ผมถูกห่อหุ้มด้วยซีบัมทีละน้อย เจ้าของหยิกยาวมักจะมีปรากฏการณ์เช่นนี้: รากเก่าและในเวลาเดียวกันก็แห้งมาก
ดังนั้นเราจึงทำความสะอาดผิวเท่านั้นและโฟมที่เกิดขึ้นระหว่างขั้นตอนการซักก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดเส้นผม ในกรณีที่มีการหลั่งของต่อมไขมันมากเกินไปสามารถใช้สครับได้ แต่ที่นี่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านพยาธิวิทยา - มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บและแสบหนังศีรษะด้วยเวลาที่เลือกไม่ถูกต้อง
อย่าทาบาล์มที่รากผม
สำหรับบาล์มนั้นนักไตรภาคีไม่แนะนำให้ทาบริเวณรากแม้ว่าคุณจะมีผมแห้งและเป็นปกติก็ตาม รวมถึงฟิล์มฟอร์มเมอร์ - เหมาะสำหรับผม
ยาหม่อง "เปรี้ยว" จะปิดเกล็ดหลังจากใช้แชมพูอัลคาไลน์และฟิล์มจะห่อหุ้มไว้เพื่อป้องกันไม่ให้มีอิทธิพลรุนแรง “ถ้าเราทาบาล์มลงบนหนังศีรษะเราจะ“ตัด” ลมหายใจของเธอ” แอนนาสรุป
เลือกอุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสม
น้ำร้อนเกินไปอาจทำให้ผมหมองคล้ำได้ เก็บไว้ในที่เย็นเพื่อช่วยดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ในแชมพูและครีมนวด อุณหภูมิที่สูงยังทำให้ต่อมไขมันแข็งแรง - ผมจะสกปรกเร็วขึ้น
อย่าใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป
แอนนาแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เกินสามอย่างเมื่อสระผมและเป่าผมให้แห้ง คุณไม่จำเป็นต้องใช้แชมพูครีมนวดผมมาส์กน้ำมันและสเปรย์ฉีดทิ้งไว้ - การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ร่วมกันจะเป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณเท่านั้นทำให้ผมแห้งและบางที่ปลายผม
Trichologists แนะนำให้ระวังปริมาณแชมพูและครีมนวดที่ใช้มากขึ้น แนะนำให้ใช้ครั้งแรกไม่เกินสองครั้งมิฉะนั้นสารลดแรงตึงผิวอาจทำลายสมดุลของไขมันในหนังศีรษะและทำให้เกิดรังแคและผลัดใบได้ และส่วนเกินของครั้งที่สองจะไม่ถูกดูดซึมและจะทำให้เส้นหนักขึ้น: ครีมนวดจะถูกใช้ในปริมาณเล็กน้อยอย่างเคร่งครัดและเฉพาะที่สามล่างของเส้นผมเท่านั้น ค้นหาเคล็ดลับที่นี่เพื่อช่วยให้คุณได้รับความดังและยอดเยี่ยม
อย่าใช้การซักร่วมกัน
การสระผมร่วมเป็นวิธีการสระผมด้วยบาล์ม (คอนดิชันเนอร์ล้างอย่างเดียว) ในการให้สัมภาษณ์กับ BeautyHack นางแบบ Marina Linchuk ยอมรับว่าเธอทำความสะอาดเส้นผมด้วยวิธีนี้มาหลายปีแล้ว
แต่การล้างร่วมกันต้องปฏิบัติตามกฎ: อย่าใช้ครีมนวดผมที่มีซิลิโคนในองค์ประกอบ - พวกมันก่อตัวเป็นฟิล์มขัดขวางโภชนาการของรูขุมขน Trichologists แนะนำให้เปลี่ยนวิธีนี้กับแชมพูธรรมดาเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ฝังแน่น (บาล์มไม่สามารถทำได้)