เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อ แต่ดาราในซีรีส์ทีวีอเมริกันของลัทธิ Friends อายุ 51 ปีแล้ว
เจนนิเฟอร์อนิสตัน Globallookpress.com
เจนนิเฟอร์อนิสตัน Globallookpress.com
เจนนิเฟอร์อนิสตัน Globallookpress.com
เจนนิเฟอร์อนิสตัน Globallookpress.com
เจนนิเฟอร์อนิสตัน Globallookpress.com
เจนนิเฟอร์อนิสตัน Globallookpress.com
เจนนิเฟอร์อนิสตัน Globallookpress.com
ตามที่เผยแพร่ทางออนไลน์ Mirror อนิสตันแสดงให้เห็นถึงรูปลักษณ์ที่ไร้กาลเวลาของเธอเมื่อเธอสวมกางเกงเลกกิ้งกีฬาและเสื้อครอปขณะออกกำลังกายบนเสื่อโยคะ เธอดูน่าทึ่งจริงๆ ในกล้องเจนแสดงให้เห็นถึงองค์ประกอบของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอซึ่งเธอทำได้ด้วยตัวเอง หน้าท้องและแขนของเธออยู่ในรูปร่างที่ไร้ที่ติใบหน้าของเธอเปล่งประกายด้วยความเยาว์วัยและสุขภาพดี
บล็อกเกอร์ได้ลองกางเกงยีนส์ที่มีขนาดเท่ากันจากแบรนด์ต่าง ๆ และรู้สึกตะลึงกับผลลัพธ์ที่ได้
พบเอ็มม่าวัตสันหนุ่มสาวสองคนบนเว็บแม้แต่แม่ของหญิงสาวก็ไม่ได้แยกแยะเธอออกจากนักแสดงหญิงเสมอไป
นักแสดงหญิงยังยอมรับด้วยว่าไม่เพียง แต่กีฬาและโยคะจะช่วยให้เธอมีรูปร่างที่ไร้ที่ติ แต่ยังรวมถึงการควบคุมอาหารอีกด้วย เจนกล่าวว่าเธอถือศีลอดเป็นระยะ ๆ ตามระบบ 16: 8 นั่นคือเธอสามารถกินอะไรก็ได้เป็นเวลา 8 ชั่วโมงจากนั้นอีก 16 ชั่วโมงเธอก็จะดื่มน้ำเท่านั้น นอกจากนี้ทุกเช้าดาวจะเริ่มต้นด้วยน้ำคื่นช่ายหนึ่งแก้วจากนั้นก็ต้องทำสมาธิ “ฉันยึดติดกับการอดอาหารไม่ต่อเนื่อง ฉันรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างมากโดยการงดอาหารมื้อหนักเป็นเวลา 16 ชั่วโมง” อนิสตันอธิบาย นอกจากนี้นักแสดงหญิงยังดื่มคอลลาเจนอาหารเป็นประจำเพื่อรักษาความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว
ภาพ: Globallookpress.com