Sofia Rotaru เป็นป๊อปสตาร์ชาวรัสเซียที่สดใสซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของคนมากกว่าหนึ่งชั่วอายุคนและเป็นเพียงผู้หญิงสวยที่ไม่ดูอายุของเธอ ล่าสุดเมื่อวันที่ 7 สิงหาคมดาราอายุ 73 ปี แต่เธอไม่ได้ดูอายุเท่านี้ ศิลปินเป็นไอดอลตัวจริงของหลาย ๆ คนและเป็นตัวอย่างของผู้หญิงที่สง่างามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในทุกวัย แฟน ๆ ต่างพูดติดตลกว่าดารารู้ความลับของความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์ และนี่คือคำถามที่แท้จริง: ศิลปินจัดการเพื่อรักษาความงามของเธอให้ประสบความสำเร็จได้อย่างไร กองบรรณาธิการของ Passion.ru ตัดสินใจที่จะค้นหาเคล็ดลับความงามของ Sofia Rotaru
ลูกสาวของคนปลูกองุ่นชาวมอลโดวาที่เรียบง่ายตอนเด็ก ๆ โซเฟียทำงานบ้านหลายอย่างและช่วยผู้อาวุโสค้าขายในตลาด เมื่อมองไปที่ศิลปินบนเวทีและจัดเรียงภาพถ่ายในจดหมายเหตุของเธอในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหลายคนมักจะถามคำถามว่า "เธอดูอ่อนกว่าวัย 25 ปีได้อย่างไร" ความลับส่วนหนึ่งอยู่ที่รูปร่างที่ดีของเธอ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะอดทนกับคอนเสิร์ตสองสามชั่วโมงแบบสดๆถ้าพลังของคุณเหลือศูนย์! แต่สิ่งเหล่านี้ยังห่างไกลจากเทคนิคทั้งหมดที่เธอใช้
Ksenia Fedorova Artist, ช่างแต่งหน้า, คอลัมนิสต์ฆราวาส, ผู้อำนวยการฝ่ายศิลป์ของร้านดนตรีและวรรณกรรม "Gallant evening"
กีฬา
เมื่อผู้หญิงรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายสิ่งนี้จะปรากฏให้เห็นได้เสมอในสภาพผมผิวหนังหรือท่าทางของเธอ Rotaru ในวัยเยาว์ของเธอก็เหมือนกับเด็ก ๆ โซเวียตหลายคนที่มีส่วนร่วมในส่วนกีฬา: กรีฑาทำให้เด็กผู้หญิงหลงใหลเธอมากจนกลายเป็นแชมป์ของโรงเรียนในทุกด้าน! ในวันกีฬาระดับภูมิภาคใน Chernivtsi เธอวิ่งไม่เท่ากันในระยะ 100 และ 800 เมตร ต่อมาโซเฟียโดยไม่มีนักแสดงผาดโผนเธอได้แสดงบทบาทในภาพยนตร์เรื่อง "Where are you, love?" โดยบินไปตามเขื่อนแคบ ๆ กลางทะเลด้วยมอเตอร์ไซค์ ในภาพยนตร์อีกเรื่องหนึ่งเรื่อง Monologue of Love เธอกำลังเล่นวินด์เซิร์ฟในทะเลหลวง วันนี้ Sofia Mikhailovna ไปที่สระว่ายน้ำและออกกำลังกายกับเครื่องจำลอง คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้จากคอลัมน์ซุบซิบและบทสัมภาษณ์ของเธอ
eastnews.ru
ไม่มีความผันผวนของน้ำหนัก
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าศิลปินได้รับประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าตลอดชีวิตของเธอเธอมีน้ำหนักเท่าเดิม - ไม่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากและน้ำหนักลดลง สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในผิวหนังของใบหน้า - ไม่ยืดหรือหย่อนคล้อยเนื่องจากการทดลองกับอาหาร
การควบคุมพลังงานคงที่
ในการให้สัมภาษณ์ Rotaru ได้กล่าวซ้ำ ๆ ว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรที่สังเกตได้จากภายนอกและบางทีศิลปินอาจไม่เห็นด้วยกับลักษณะการแต่งตัวของผู้หญิง? เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อนการทัวร์ศิลปินจะรับประทานอาหารพิเศษเก้าวัน: ในสามวันแรกเธอกินเฉพาะข้าวจืดที่ต้มสุกแล้วในสามวันถัดไป - ผักไม่ใส่เกลือโดยเฉพาะในรูปแบบใด ๆ และในช่วงเวลาที่เหลือ - ผลไม้เท่านั้น การเดินทางใช้พลังงานมากและแทนที่ระบอบการปกครองอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากเที่ยวบินที่ไม่มีที่สิ้นสุดการซ้อมการพบปะกับเพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ ย้ายไปยังเขตเวลาที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบโภชนาการอย่างระมัดระวัง - น้ำหนักส่วนเกินไม่เพียง แต่พอดีกับชุดสูทในรูปไม่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรบกวนการแสดงบนเวทีอีกด้วย นักร้องหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มและไขมันไม่ชอบแป้ง นอกการทัวร์ Sofia Mikhailovna จะไม่นั่งลงที่โต๊ะหลังจากหกโมงเย็นและนี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องนักโภชนาการจะบอกคุณ
อย่าลืมเกี่ยวกับผลไม้
ผลไม้คือความหลงใหลของศิลปิน นักร้องสาวยอมรับว่าในเวลาว่างเธอดูแลสวนและเตรียมการสำหรับฤดูหนาวด้วยตัวเอง - ทักษะที่ได้รับในช่วงปีแรก ๆ ทำให้เธอเป็นพนักงานต้อนรับที่มีอัธยาศัยดี
น้ำแร่
ในบรรดาเครื่องดื่ม Rotaru ชอบน้ำแร่หรือน้ำละลายซึ่งสามารถระบุไว้ในผู้ขับขี่คอนเสิร์ตของเธอได้ด้วยอย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ใช้เพื่อจุดประสงค์เท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับการซักในตอนเช้าด้วยขั้นแรกให้นำไปแช่แข็งในช่องแช่แข็งจากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นแบบละลาย
แต่งหน้าถูกต้อง
Slawomir Wrublewski นักทำนายชื่อดังชาวโปแลนด์กล่าวว่า“ผู้ชายคนหนึ่งชอบถูกหลอกลวง ข้อพิสูจน์ที่ดีที่สุดคือความชื่นชมในศิลปะการแต่งหน้าของผู้หญิง” การแต่งหน้าเป็นการทำสมาธิแบบพิเศษของผู้หญิงเวลาอยู่กับตัวเองและอยู่คนเดียวกับตัวเองโซเฟียมิคาอิลอฟนาวาดภาพตัวเองอย่างไร้ที่ติและคล่องแคล่วมาก แน่นอนว่าโดยธรรมชาติแล้ว Rotaru เป็นผู้หญิงที่สวยงามที่มีพันธุกรรมที่ยอดเยี่ยมโอ่อ่าสง่างามเหมือนตุ๊กตากระเบื้องราคาแพงและในขณะเดียวกันเธอก็มักจะวาดภาพได้ดี ในอินสตาแกรมคุณจะพบรูปถ่ายมากมายของนักร้องโดยไม่ต้องแต่งหน้าหรือแต่งหน้าแบบนู้ดแบบมินิมอลซึ่งเธอชอบใช้ในชีวิตประจำวัน และสำหรับลุคตอนเย็นคนดังชอบแต่งหน้าโดยเน้นที่ดวงตาเทคนิคที่เธอชอบคือสโมกกี้อายในเฉดสีเข้ม
เสื้อผ้าที่เข้ากันอย่างสมบูรณ์แบบ
บนเวที Sofia Mikhailovna ดูไร้ที่ติ ตัวศิลปินเองมีรสนิยมที่ดีขึ้นและดึงดูดทีมสไตลิสต์และนักออกแบบเครื่องแต่งกายที่เป็นมืออาชีพระดับสูงเพื่อสร้างภาพของเธอ Alexander Vasiliev นักประวัติศาสตร์แฟชั่นกล่าวในคอลัมน์ของเขาว่ารูปแบบของดาราดังเปรียบเทียบกับสไตล์ของเพื่อนร่วมงานของเธอ Alla Pugacheva:“Rotaru หรือสไตลิสต์ของเธอเข้าใจดีว่าสไตล์ฟรีคืออะไร ฉันพูดตลอดเวลา - ไม่มีอะไรที่ทำให้ผู้หญิงผอมเหมือนเส้นแนวตั้งที่สามารถบันทึกรูปร่างได้"
ดูแลเส้นผมให้แข็งแรงอยู่เสมอ
ผมของ Rotaru มีสีเข้มและเรียบเป็นธรรมชาติ ในวัยเยาว์ดารามักจะทดลองกับสไตล์: เธอมีผมหน้าม้าทรงผมขนาดใหญ่และแม้แต่ดัดผมซึ่งผู้หญิงทุกคนไม่เคยหลีกเลี่ยงในยุค 80 และ 90 อย่างไรก็ตามตอนนี้เธอนั่งบนเส้นยาวที่ยืดตรงและจัดแต่งทรงผมโดยมีการแยกส่วนตรงกลางซึ่งเธอไม่ได้เปลี่ยนมาหลายปีแล้ว
กังวลน้อยลง
ความเครียดเป็นที่มาของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยดังนั้น Sofia Mikhailovna จึงพยายามลดผลกระทบต่อตัวเองให้น้อยที่สุด เธอพยายามกังวลน้อยลงและไม่กังวลโดยเปล่าประโยชน์เลือกที่จะสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวก เธอชอบที่จะใช้เวลากับครอบครัวของเธอโดยพิจารณาจากตัวเธอเองและไม่ใช่เรื่องอาชีพและขั้นตอนของเธอเลยซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต วันนี้เธอเป็นแม่และยายที่มีความสุขและภูมิใจในสิ่งนั้นมาก
พลาสติกที่ละเอียดอ่อนและทันเวลา
Nikolay Grigoryak Doctor ศัลยแพทย์ตกแต่งผู้เขียนบัญชี Instagram @nikolai_grigoryak
Rotaru เป็นหนึ่งในบุคคลที่มีชื่อเสียงที่สุดในวงการสื่อของเราดังนั้นเขาจึงเข้าใจว่าการ“รักษาใบหน้า” นั้นสำคัญเพียงใดสำหรับการทำงานเพื่อส่วนรวมอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าตัวช่วยหลักของเธอในการ "สวยและชะลอวัย" คือยีน และนักร้องที่ตัดสินโดยรูปถ่ายของเธอตอนอายุ 20 ถึง 40 ปีก็โชคดีจริงๆสำหรับพวกเขาอายุจะช้าและราบรื่นมาก เห็นได้ชัดว่าต้องขอบคุณดาราคนนี้ที่ไม่ต้องอยู่ภายใต้มีดตั้งแต่อายุยังน้อยซึ่งนักแสดงและนักร้องหลายคนกำลังดำเนินการครั้งแรกอยู่แล้ว แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเมื่ออายุ 73 ปีการปรากฏตัวของนักร้องไม่ได้ผ่านการผ่าตัดใด ๆ แต่น่าเสียดายที่ไม่สามารถบันทึกพันธุกรรมเพียงอย่างเดียวได้
ยกกระชับใบหน้า
แม้ว่าความจริงแล้วนักร้องมักจะไม่ตอบคำถามเกี่ยวกับการดำเนินการต่อต้านริ้วรอย แต่ตัดสินโดยรูปถ่ายของปีที่แตกต่างกันสิ่งแรกที่ควรทราบก็คือ Sofia Rotaru ทำทุกอย่างด้วยใบหน้าของเธอในเวลาที่เหมาะสม ด้วยเหตุนี้เราจึงไม่พบภาพถ่าย "ก่อนและหลัง" ที่โดดเด่นเช่นนี้ซึ่งสามารถสร้างขึ้นสำหรับศิลปินเกือบทุกคนที่ได้รับการทำศัลยกรรมในภายหลัง ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงการปรับโฉมซึ่ง Rotaru ไม่ได้ในช่วงสุดท้ายเมื่อใบหน้าลดลงไปแล้ว แต่ล่วงหน้าเพื่อที่จะ "หยุด" ริ้วรอยในอีก 7-10 ปี เมื่อพิจารณาจากอายุที่นักร้องตอนนี้อยู่และใบหน้าของเธออยู่ในสภาพใดอาจมีการผ่าตัด 2-3 ครั้ง
หนังตาตก
นักร้องนำไส้เลื่อนที่เปลือกตาล่างออกอย่างถูกต้องซึ่งสามารถมองเห็นได้ในภาพถ่ายการจ้องมองของเธอชัดเจนขึ้นและดวงตาของเธอ "บวม" น้อยลงโดยปกติแล้วการทำศัลยกรรมตาจะช่วยเปิดการมอง แต่ในทางกลับกัน Sofia Mikhailovna มีรูปตาที่แคบกว่า สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าร่วมกับการผ่าตัดนี้ก็มีการยกคิ้วด้วยซึ่งจะช่วยสร้างเอฟเฟกต์ของ "รูปลักษณ์ของสุนัขจิ้งจอก"
ไปพบช่างเสริมสวยเป็นประจำ
Sofia Rotaru ทำขั้นตอนเครื่องสำอางต่างๆ - นี่คือความจริง คลังแสงของเธอประกอบด้วย biorevitalization และ plasmolifting ซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพของผิวหนังและเส้นผมตลอดจนการฉีดต่างๆเพื่อแก้ไขริ้วรอยเล็ก ๆ ที่อาจไม่หายไปหลังการผ่าตัดและการแก้ไขริมฝีปาก บางทีเธออาจทำกิจวัตรต่างๆกับร่างกายซึ่งผู้หญิงมักจะเข้ามาในช่วงอายุของเธอ แต่ก็ยากที่จะพูดได้อย่างแน่นอน
ภาพ: Globallookpress.com, starface, eastnews, kinopoisk