บ่อยครั้งที่ดาราพูดถึงความงามมักชอบซ่อนความผิดพลาดและแสดงถึงความเป็นธรรมชาติมากกว่าที่เธอให้ไว้ ด้วยเหตุนี้การสัมภาษณ์ในลักษณะนี้จึงไม่น่าสนใจมากนัก แต่ในกรณีของ Tatyana Kotova - เจ้าของตำแหน่งอันทรงเกียรติ "Miss Russia - 2006" และอดีตสมาชิกของกลุ่ม "VIA Gra" - ทุกอย่างแตกต่างกัน
“ในวัยเด็กฉันทำพลาดเรื่องความงามหลายครั้งซึ่งตอนนี้ฉันเสียใจ ตัวอย่างเช่นฉันโกนคิ้วที่ขอบเพื่อวาดหางม้า นอกจากนี้เธอยังทาปากด้วยยาทาเล็บเพื่อให้สีติดทนนานที่สุด” เธอยอมรับในการสนทนาอย่างตรงไปตรงมากับบรรณาธิการของ WMJ
แม้จะมีการทดลองอย่างหนักหน่วงและการแต่งหน้าแบบ "หนัก" แต่ศิลปินก็สามารถดูแลผิวให้มีสุขภาพดีได้ เธอตรวจสอบอาหารอย่างระมัดระวังดูแลผิวอย่างเป็นระบบและถ้าเป็นไปได้ให้หันไปหาช่างเสริมสวย แต่ไม่ใช่สำหรับการฉีดยา แต่เป็นการนวดแบบพิเศษและการคลายกล้ามเนื้อหลังมีมิติเท่ากันซึ่งมีผลคล้ายกัน
ทัตยานามีประสบการณ์ในการอดอาหารมาอย่างโชกโชนสรุปได้ว่าการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นเดียวกับตารางมื้ออาหารพิเศษมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก “ตัวอย่างเช่นหลัง 15:00 น. จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่กินผักและผลไม้ดิบและในตอนเย็นคุณสามารถนึ่งปลาได้ ฉันไม่ใช่คนชอบกินของหวานดังนั้นฉันสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ช็อกโกแลตหรือของหวาน แต่จนถึงเวลา 13:00 น. ฉันคิดว่าคุณสามารถดื่มด่ำกับอาหารหวานหรือแป้งได้” ดาวเล่า แต่โคโตวามองว่ามันฝรั่งทอดเป็นอาหารอันโอชะและปล่อยให้กินเพียงครั้งเดียวทุกๆสามเดือน
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความลับด้านโภชนาการของคนดังและเคล็ดลับการดูแลตนเองในบทสัมภาษณ์
ภาพ: globallookpress.com, instagram.com
