มันเป็นปีที่ยากลำบาก สิ่งที่อยู่ข้างหน้าไม่เป็นที่รู้จัก จากค่าคงที่มีเพียงคุณ ดูแลตัวเองให้ดีในปีใหม่และรับคำอวยพรจากเพื่อนของเรา
Ksenia Shipilova, ผู้ก่อตั้ง Aesthetiks Beauty Group และ Keep Looking ร้านเสริมสวยที่ปรึกษาด้านความงาม @shipilovaks
ฉันต้องการปรนเปรอตัวเองให้บ่อยขึ้นด้วยการปรนนิบัติผิวหน้าและผิวกายและกระปุกความงามที่ทำให้ผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลและมีกลิ่นหอมที่คุณอยากสัมผัส
Gosha Kartsev
สไตลิสต์บล็อกเกอร์หัวหน้าโรงเรียนออนไลน์ School Gosh @goshakartsev
อยากให้ทุกคนคิดถึงการดูแลผิวในปีหน้า ตัวอย่างเช่นฉันค้นพบความงามของฮาร์ดแวร์และฉันก็เหลือเชื่อมาก โดยทั่วไปทำในสิ่งที่คุณต้องการ - เรามีชีวิตอยู่ครั้งเดียว! ถ้าคุณชอบทาสี - ทาสีถ้าคุณไม่ชอบ - อย่าทาสี สิ่งสำคัญคือคุณปลอดภัยและมีสุขภาพดี
มาเรีย KAKDELA
นักข่าวผู้ก่อตั้ง KAKDELA Live Communications Club @mariakakdela
เปิด! สำหรับความรู้ใหม่การทดลองและประสบการณ์ความสุข สำรวจค้นพบที่น่ารื่นรมย์ในด้านความงามเช่นกัน การดูแลสุขภาพผิวเป็นเทรนด์ในปี 2564 ฉันขอเสนอว่าอย่ามุ่งเน้นไปที่การปิดบังความไม่สมบูรณ์ แต่มุ่งเน้นไปที่การดูแลตนเองอย่างครอบคลุม: การปรับโภชนาการการเลือกการดูแลที่เหมาะสมและการลดแหล่งที่มาของความเครียด
สำหรับแรงบันดาลใจฉันแบ่งปันผลิตภัณฑ์ที่ฉันประทับใจในปีนี้และที่ฉันจะใช้ในครั้งต่อไป: UFO 2 smart mask, Foreo, Origins serums and peels, gloss และผลิตภัณฑ์แต่งหน้า Buxom อื่น ๆ เช่น Pillow Pout Creamy Plumping Lip Powder, BronzeGlow แชมพูทำความสะอาดผิวสีแทนและหนังศีรษะที่ปลอดภัย DSD De Luxe 1.1
Samira Mustafayeva, ผู้ชนะเลิศการแข่งขัน Rhythmic Gymnastics World Championship ผู้ก่อตั้งเครือข่ายสตูดิโอฟิตเนส SMstretching และ Project By SMstretching @samira_mustafaeva
พฤษภาคม 2021 เป็นปีแห่งการรักตัวเอง ฟังตัวเองและร่างกายให้บ่อยขึ้นดูแลรูปร่างให้ดีและดูแลสุขภาพ
Mirèle, นักร้อง @fraukrauze
ขอให้ปีใหม่มี แต่แววน้ำตา!
อนาสตาเซีย Dubinskaya
ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูระบบประสาทและกล้ามเนื้อของใบหน้าผู้ก่อตั้งและหัวหน้าโรงเรียน Revitonika แห่งการฟื้นฟูตามธรรมชาติ
เราไม่น่าพลาดปี 2020 ปีนี้มีความคลุมเครืออย่างไม่น่าสงสัย - ไม่มีวิธีอื่นใดที่จะวางไว้ มีข่าวมากพอบางครั้งมันก็ยากมาก แต่เมื่อมองย้อนกลับไปฉันเข้าใจว่ามีสิ่งดีๆเกิดขึ้นมากมายในช่วง 366 วันนั้น! เราได้เรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่สำคัญจริงๆ: สุขภาพเวลาที่ใช้ร่วมกับคนที่คุณรักการกอดและจูบแบบเรียบง่ายเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์! และฉันขอให้สิ่งนี้เป็นที่รักและมีค่าอย่างแท้จริงในปีหน้านี้จะมากกว่านี้อีกหลายเท่า ฉันขอให้คุณมอบความงามให้กับตัวเองต่อคนที่คุณรักให้กับโลกใบนี้เสมอ ท้ายที่สุดแล้วกีฬายิมนาสติกคอการนวดตัวและการดูแลตัวเองไม่ได้เป็นเพียงวิธีกำจัดริ้วรอยและอาการบวมยืดกล้ามเนื้อและลดน้ำหนัก การออกกำลังกายคุณเบ่งบานมอบความเยาว์วัยมีความสุขและมีพลังและโลกรอบตัวคุณก็เบ่งบานไปพร้อมกับคุณ
และชนะ. ทุกวัน. ความเกียจคร้านและไม่แยแสความไม่พอใจต่อตนเองและผู้อื่น อันที่จริงแม้จะมีสถานการณ์รอบตัว แต่หลายสิ่งในชีวิตของเราขึ้นอยู่กับเราเท่านั้น
Margarita Mamun, แชมป์โอลิมปิกยิมนาสติกลีลา @ritamamun
ขอให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขในปีที่จะถึงนี้ ท้ายที่สุดก็เป็นคนที่มีสุขภาพดีและมีความสุขซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าสวยที่สุด มันเปล่งประกายทั้งภายในและภายนอก อย่าลืมดูแลตัวเองอย่าลืมใช้เวลาให้ตัวเองอย่าลืมเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เกิดความสุข
คำสั่งมาเรีย
ผู้จัดรายการโทรทัศน์นักข่าวกีฬาผู้เขียนพอดคาสต์ "ในระยะสั้น" และช่องโทรเลข "Lipstick That Needed" @komandnaya
มีเรื่องน่ากลัวมากมายในปี 2020 แต่ก็มีสิ่งดีๆมากมายเช่นกัน! สำหรับฉันแล้วนี่เป็นปีที่เป็นครั้งแรกและเต็มที่ที่สุดที่ฉันได้ตระหนักว่าการดูแลตัวเองร่างกายและร่างกายของคุณนั้นหมายถึงอะไรจริงๆปีนี้เป็นปีที่คนทั้งโลกถูกบังคับให้พักเบรกและใช้เวลาในการมองไปรอบ ๆ และบางครั้งมันก็มีประโยชน์มาก หากในปีใหม่คุณต้องการความสงบแบบเดียวกันก็จงอนุญาตตัวเอง และถ้าคุณต้องการวิ่งให้วิ่ง! แต่มีสติเท่านั้น - เพื่อไม่ให้บินออกนอกเส้นทาง
และอีกหนึ่งความปรารถนาของฉัน ในปีนี้เนื่องจากอัตราแลกเปลี่ยนเงินดอลลาร์ทำให้ราคาของสินค้ามากมายที่เรารักเติบโตขึ้นอย่างมาก ดังนั้นฉันหวังว่าคุณจะมีบางสิ่งบางอย่างที่จะซื้อลิปสติกที่คุณชื่นชอบมาสคาร่าอายแชโดว์สุดเท่
ซาบรีนาบากิโรวา
นักร้อง @ sabrina.bagirova
ปี 2020 เป็นครูที่เข้มงวดอย่างไม่ต้องสงสัยเขาบังคับให้ทุกคนอยู่คนเดียวอย่างไม่ลดละและกระตือรือร้น เป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำความรู้จักตัวเองรับรู้ปัญหาและเปลี่ยนให้เป็นงาน ในปี 2564 ฉันขอให้ทุกคนบนโลกนี้รู้จักความสุขของความรักและตามกฎแล้วกระบวนการนี้เริ่มต้นที่ตัวเองการรักตัวเองเป็นสิ่งที่ยากที่สุด แต่เป็นการเดินทางที่น่าสนใจซึ่งคุ้มค่าและควรเริ่มต้น เริ่มต้นด้วยการดูแลร่างกายผิวหนังและเส้นผม ทำไมจากพวกเขา? เราใช้ร่างกายโดยไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่ามันพาเราไปรอบ ๆ โลกนี้ทุกวันและในทุกสภาพอากาศ เราทุ่มเทเวลาให้เขามากแค่ไหน? เราทำได้ดีแค่ไหน? เรากำลังทำสิ่งนี้เพื่อให้เกิดกระแสนิยมหรือเพื่อให้ตัวเองพอใจ รักตัวเองทุกกระเบียดนิ้ว!
วิกเตอร์วิลิซอฟ
AR artist ภัณฑารักษ์ละคร @paragvaev
ฉันหวังว่าทุกคน - ตรงไปตรงมาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ต่อหน้าตัวเอง - มีความเข้มแข็งในการสร้างเวอร์ชันที่อัปเดตของตัวเองขึ้นมาใหม่และเข้าสู่การประสานที่ใกล้ชิดกับเวลารอบ ๆ สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้จากความรักแน่นอน
แอนนาโรมานอฟสกายา
นักร้องนำวง Cream Soda @annaromemusic
ฉันอยากจะขอให้ทุกคนที่อ่านบทความนี้รักและเคารพตัวเองและร่างกายของพวกเขาเรียนรู้ที่จะฟังและดูแลมันอย่างถูกต้อง อย่าลืมว่าความงามเป็นผลงานอันดับแรกจากภายในและจากภายนอกเท่านั้น]>
