นักแสดงหญิงสมัยใหม่ไม่เพียง แต่พึ่งพากีฬาเท่านั้น แต่ยังต้องพึ่งพาอาหารที่เหมาะสมด้วย
Meryem Uzerli อินสตาแกรม
อินสตาแกรม Fakhriye Evgen
Meryem Uzerli อินสตาแกรม
Meryem Uzerli อินสตาแกรม
Meryem Uzerli อินสตาแกรม
Meryem Uzerli อินสตาแกรม
อินสตาแกรม Fakhriye Evgen
อินสตาแกรม Fakhriye Evgen
อินสตาแกรม Fakhriye Evgen
อินสตาแกรม Fakhriye Evgen
ตอนนี้ - ตอนนี้: หนุ่มหล่อจาก "ศตวรรษที่งดงาม" ที่ปลูกผมมีลักษณะอย่างไรกับบูรรักออนซ์ชีวจิต
Oyi Gokce นักโภชนาการของดาวซึ่งทำงานร่วมกับนักแสดงหญิงยอดนิยมชาวตุรกีได้เปิดเผยความลับหลายประการเกี่ยวกับความผอมของคนไข้ของเธอ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าศิลปินผสมผสานกีฬาเข้ากับโภชนาการที่เหมาะสม ในกรณีนี้อาหารได้รับการพัฒนาเป็นส่วนตัวสำหรับลูกค้า Bulgur มีอยู่ในระบบอาหารส่วนใหญ่เมื่อเร็ว ๆ นี้ ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าธัญพืชนี้ขัดขวางการลดน้ำหนัก แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ได้เปลี่ยนไป พอร์ทัล Rusturkey ตั้งข้อสังเกตว่า bulgur รวมอยู่ในฐานโภชนาการของภรรยาของ Burak Ozchivit Fakhriye Evgen ซึ่งเป็นภรรยาของ "Magnificent Century"
อุดมไปด้วยธัญพืชและผักและอาหารของ Meriem Uzerli ซึ่งรับบทเป็น Hurrem-Sultan ในเทพนิยายเรื่อง The Magnificent Century สำหรับการถ่ายทำในซีรีส์นี้ Meryem Uzerli ต้องมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 13 กิโลกรัม ต่อมาการตั้งครรภ์ครั้งแรกของนักแสดงหญิงก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเช่นกัน ส่งผลให้หลังคลอดลูกสาวต้องเผชิญกับความต้องการลดน้ำหนักมากถึง 20 กิโลกรัม!
ในเสื้อฮู้ดและไม่ต้องแต่งหน้า Meryem Uzerli มีความสุขแสดงรูปถ่ายกับลูกสาวแรกเกิดของเธอ
จากข้อมูลของ StarHit ในระหว่างการรับประทานอาหารเมนูของ Meriem Uzerli จะขึ้นอยู่กับอาหารประเภทไก่และเนื้อวัว นอกจากนี้เธอยังสามารถกินซีเรียลและสลัดผักได้โดยไม่มีข้อ จำกัด ถั่วเลนทิลโยเกิร์ตและถั่วถูกเพิ่มเข้าไปในอาหาร ในเวลาเดียวกันนักแสดงหญิงบางครั้งก็ปล่อยให้ตัวเองมีขนมหวาน: halva และความสุขของตุรกี แต่ผู้แสดงบทบาทของ Khyurrem-Sultan ต้องละทิ้งไส้กรอกอาหารทอดและของว่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพทุกชนิดโดยสิ้นเชิง เป็นผลให้ Meryem Uzerli ลดน้ำหนักลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากรับประทานอาหารดังกล่าวเป็นเวลาสองเดือน
เมื่อเร็ว ๆ นี้นักแสดงหญิงได้กลายเป็นคุณแม่เป็นครั้งที่สอง ในระหว่างตั้งครรภ์ Meryem Uzerli ฟื้นตัวอีกครั้ง แต่แฟน ๆ ของเธอสังเกตเห็นว่าน้ำหนักดังกล่าวเหมาะกับเธอเท่านั้น
สมัครสมาชิกเพจ WMJ.ru บน VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram และ Telegram
ภาพ: @evcenf, @ meryemuzerlimeryem / Instagram
